Los estereotipos tontos pueden causar conflictos en la sociedad. Por eso en este artículo quiero contarte cómo deshacerte de los estereotipos de pensamiento.
Para empezar, deja de comparar a otras personas y a ti mismo, concéntrate específicamente en tu personalidad, en tu desarrollo. No busque fallas en los demás. Cuida tu educación, encuentra un pasatiempo para tu alma, desarrolla.
No te clasifiques como un grupo específico de personas, por ejemplo, "soy estudiante", "soy estudiante", "soy economista", etc. Existe el estereotipo de que una determinada estructura de comportamiento debe corresponder a un determinado grupo de personas. Esto no es así, cada persona es individual y tiene derecho a aparecer en la sociedad de la forma que quiera.
Deshazte del pensamiento de polaridad con todas tus fuerzas. Mucha gente ve la vida en blanco y negro: cuando todo está bien, aparece una raya blanca, y si hay alguna dificultad, una raya negra viene a reemplazarla. Recuerda que la vida es multifacética y colorida, no puedes describir eventos completamente diferentes con solo dos colores. El pensamiento polar conduce al pesimismo o al maximalismo, y estos problemas llevan a una evaluación sesgada de la situación y, a veces, a la depresión.
Participe en la autoeducación, esto le permitirá pensar más ampliamente y deshacerse de un estereotipo como la percepción selectiva. Muestre el deseo de aprender algo nuevo, lea literatura inusual, practique deportes y luego la vida se volverá interesante y activa.
