Si una mañana se despertó y se dio cuenta de que le faltan nuevas emociones, sensaciones alegres, experiencias increíbles, comience a actuar. Encontrar tu fuente de felicidad no es tan difícil, no está tan lejos como podrías pensar.
Instrucciones
Paso 1
Conviértete en un niño. Disfruta cada momento de la vida como un bebé. Que se deleite con la lluvia accidental y la oportunidad de chapotear en los charcos; de la nada, un viejo conocido que apareció entre la multitud; un vecino que pasó por la noche para invitarla a sus bollos característicos.
Paso 2
Disfrute cada momento de su vida. Intenta disfrutar de todo lo que haces. Disfrute cuando vaya a trabajar, pase el día en casa, fuera o en el campo. Sienta el placer de que en el camino a la tienda se encontró con un gatito, por el hecho de que los copos de nieve caen sobre sus pestañas, le dieron un salario en el trabajo, su hijo hizo un muñeco de nieve.
Paso 3
Gracias a Dios y al destino por todo lo que tienes. Por una casa maravillosa, un gran trabajo, una gran familia, hijos, padres, en definitiva, porque tienes la oportunidad de ver salir el sol. Aprecia todo lo que tienes.
Paso 4
Recuerde la parábola de un hombre que estaba muy preocupado y terriblemente molesto porque fuera invierno y no tenía zapatos. Un día estaba caminando por la calle y de repente vio a otro hombre que no tenía piernas. Desde entonces, dejó de sufrir y enfadarse.
Paso 5
Deshazte de las emociones negativas. Perdónate a ti mismo y a todos los que te hayan lastimado o lastimado. Vea en su interior el resentimiento, los celos, la ira, el orgullo, la envidia. Después de todo, todo el mundo tiene derecho a cometer un error, deja que solo tengas experiencia de lo que ha pasado. Sea consciente de los sentimientos negativos y libérelos.
Paso 6
Créame, la fuente de la felicidad no está en un país muy alto, ni en algún lugar del futuro, ni en otro planeta, ni cuando me jubile. La felicidad está dentro de ti, aquí y ahora. Salga, respire profundamente el aire fresco, desee al mundo entero una gran felicidad cálida y sienta placer. Qué maravilloso es que simplemente seas.
