El karma traducido del sánscrito es causa y efecto, la ley de la retribución. De acuerdo con la doctrina del karma, cada evento y cada acción afecta toda nuestra vida actual y futura. Toda enseñanza religiosa se dedica a mejorar el karma de una forma u otra bajo diferentes nombres, pero en un sentido estricto, esta palabra se refiere al hinduismo y al budismo.
Instrucciones
Paso 1
Leer libros religiosos y filosóficos. Estudia varios movimientos religiosos, especialmente los Vedas indios: Atharva Veda, Yajur Veda y otros, aprenderás con más detalle sobre la esencia del karma y otros términos y fenómenos.
Paso 2
Una práctica espiritual especial tiene como objetivo mejorar el karma: el karma yoga. No busque un mentor entre los instructores de los centros de acondicionamiento físico: tomaron solo el lado externo de la enseñanza sobre el yoga y lo convirtieron en ejercicios ordinarios de estiramiento y resistencia. El maestro debe ser una persona experimentada y altamente espiritual que haya recorrido un largo camino hacia la autorrealización.
Paso 3
Cambie su dieta. Abandone la carne, el pescado y el marisco, excluya las setas, el pan y los productos de fermentación. Los alimentos vegetales y los productos lácteos se obtienen sin dañar a los seres vivos, lo que significa que no dañarán a quien los ingiera. El alcohol es un medicamento, por lo que solo se puede consumir en microdosis según determinadas recetas.
Paso 4
Modere sus emociones. No permita que una fuerte inquietud, tanto positiva como negativa, entre en su conciencia. Al alterar tu equilibrio interior, te obligan a tomar decisiones equivocadas y a hacer cosas que afectan negativamente tu karma.
