El carácter está estrechamente relacionado con el temperamento de una persona, así como con sus habilidades. Determina la forma de manifestación de ciertas reacciones, así como la dinámica de los procesos mentales. No puede cambiar el tipo de temperamento, pero si ha desarrollado fuerza de voluntad, puede controlar y corregir los rasgos negativos de su carácter.
Necesario
- - papel;
- - bolígrafo;
- - autocontrol;
- - un modelo a seguir.
Instrucciones
Paso 1
Tenga en cuenta que después de los 30 años, los cambios dramáticos en el carácter son extremadamente raros. Aún así, nunca es demasiado tarde para intentar cambiar. Para solucionar este problema, existen muchos métodos basados en un mismo postulado: el deseo de cambiar debe ser propio y consciente.
Paso 2
Escriba los rasgos que considere "dañinos" en una hoja de papel aparte. Delante de cada uno, indique cómo se manifiesta. Esto le ayudará a controlar mejor su situación y evitará comportamientos desagradables en el futuro. Por ejemplo, su rasgo de carácter negativo es la ira. Puede manifestarse en el hecho de que usted, a menudo sin escuchar al interlocutor, comienza a ser grosero con él. En este caso, empieza a controlar tus acciones: intenta escuchar a la persona hasta el final, cuenta hasta diez antes de decir algo de aspereza.
Paso 3
Elija un modelo a seguir (puede ser una persona real o ficticia). Empiece a mirarlo, pregúntese cómo actuaría el "estándar" en su lugar. Por lo tanto, al copiar el comportamiento deseado, desarrollará los hábitos correctos y se minimizará la manifestación de rasgos de carácter negativos. Simplemente no intente copiar el comportamiento de alguien de una manera estereotipada. Aquí debe comprender que es un individuo y, por lo tanto, algunas características aparecerán con un tono peculiar solo para usted.
Paso 4
Tenga en cuenta que el carácter de una persona tarda mucho en desarrollarse, es difícil deshacerse de los rasgos desagradables, todo esto requiere un trabajo largo y minucioso. Pero solo la primera semana es especialmente difícil. Cuando controlar la manifestación de los lados "oscuros" de su carácter se convierte en un hábito, será mucho más fácil rastrear su comportamiento. Y pronto lo que no te gustó de tu personaje dejará de complicarte la vida, lo que mejorará la comunicación con los seres queridos.
Paso 5
No importa qué sistema de corrección de caracteres uses. Es mucho más importante que desees sinceramente cambiar para mejor, recordando que no hay límite para la perfección.
