Todos sabemos que los olores pueden traer recuerdos de diversos eventos, por ejemplo, aquellos asociados con la infancia o con personas cercanas a ti. Diferentes aromas pueden crear diferentes estados de ánimo en cualquier momento y en cualquier día.
Instrucciones
Paso 1
Café. El olor a café te ayudará a sentirte cómodo y protegido, sin importar el estado de ánimo en el que te encuentres. Además, su aroma tiene un efecto positivo sobre las células nerviosas, permitiendo que el organismo se recupere más rápidamente del estrés. Incluso si no le gusta el café como bebida, siempre puede usar el aroma para aliviar la ansiedad.
Paso 2
Lavanda. Por supuesto, todo el mundo conoce la lavanda y su suave aroma fresco. Su aroma se utiliza para dar sabor a las velas, y también es fácil de comprar en forma de aceite esencial. Este aroma te ayuda a relajarte y combatir la ansiedad innecesaria. La lavanda incluso se puede utilizar como especia sabrosa. En Francia, se usa como especia y se agrega a sopas, pescado o pollo, e incluso verduras.
Paso 3
Chocolate. El chocolate es ampliamente conocido por sus propiedades. Incluso el olor que desprende puede ser de gran ayuda. El chocolate es el mejor afrodisíaco que te levantará el ánimo y te hará sentir con más energía en poco tiempo.
Paso 4
Vainilla. Algunos dicen que es uno de los mejores aromas para evitar la depresión y la ansiedad, aliviar la fatiga y ayudarte a ganar fuerza más rápido. El aroma de esta flor también se conoce como afrodisíaco. La gente ha estado usando vainilla desde la antigüedad y siempre ha sido muy popular por su aroma suave y dulce.
Paso 5
Flor rosa. Los aceites esenciales con aroma a rosas son los más populares. Los pétalos de rosa tienen un aroma suave y suave. El aroma de esta maravillosa flor se utiliza en diversas industrias industriales, la más popular, por supuesto, es la producción de perfumes y perfumes. Las rosas incluso se utilizan en la cocina, por ejemplo, hacen mermelada con sus pétalos.
Paso 6
Coco. El coco es otro aroma que puede ayudar a mejorar su estado de ánimo. El olor a coco tiene un efecto positivo en el nivel de dopamina y serotonina en el cuerpo. El aroma del coco funciona bien en varios tipos de cosméticos.
Paso 7
Menta. Muchos de ustedes preferirán esta fragancia a cualquier otra. Su aroma alivia el estrés y te hace sentir más feliz. La menta es conocida por sus propiedades medicinales y medicinales. El té con menta por la noche ayudará con los trastornos del sueño, eliminará los pensamientos y emociones negativos innecesarios y también tendrá un efecto beneficioso sobre el sistema digestivo.
Paso 8
Comida. A todo el mundo le encanta el olor a comida cocinada. Imagínese el olor a pollo listo para usar o pastel de manzana, que lo hará sentir como en casa, seguro y acogedor si se encuentra en algún lugar lejano. Entonces, si está de mal humor, intente preparar su plato favorito.
Paso 9
Romero. Este olor recuerda algo al olor de un árbol de Navidad, que puede traer muchos recuerdos y asociaciones felices. El aroma del romero ayudará a calmar el sistema nervioso y canalizar los pensamientos en una dirección positiva. Esta hierba es una especia popular que ayudará a condimentar sus comidas, por ejemplo, cuando se agrega a la carne. El romero se puede cultivar con éxito en casa, purificará y desinfectará el aire y agradará la vista.
