Cómo Proteger Los Límites Personales

Cómo Proteger Los Límites Personales
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Video: Cómo Proteger Los Límites Personales

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Video: Importancia de Establecer Límites Personales 2024, Noviembre
Anonim

Cada persona tiene su propia forma de comunicarse y el alcance de los límites personales. Se deben a las peculiaridades de la crianza, el carácter, el entorno social en el que creció el individuo. La afirmación de los límites personales es normal y natural para todas las personas.

límites personales
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Cada persona tiene su propio espacio personal, que protege de la invasión de otros individuos. La colisión ocurre con mayor frecuencia porque es diferente para todos. Alguien reacciona dolorosamente a la más mínima intrusión, alguien puede dejar que otra persona se le acerque. Lo más difícil en este sentido es para las personas vulnerables y sensibles. Hay varias formas de dejar claro a una persona que ha violado su espacio personal.

Fisiológico

Implica alejarse físicamente del objeto molesto. Si la violación de los límites fue desde un punto de vista corporal, es decir, toques, abrazos, etc., entonces puedes simplemente alejarte de la persona o incluso ir a otra habitación.

Psicológico

Si un individuo viola regularmente su espacio, intente hablar con él sobre este tema. Explique lo que no le gusta y por qué. Sugiera una forma de comunicación que funcione para ambos.

Emocional

Esta no es la mejor manera de comunicar violaciones de límites personales. Consiste en una defensa bastante dura de su espacio. Por lo general, esto tiene efecto cuando otros no están funcionando.

Para preservar la armonía interior, se debe proteger el espacio personal. El proceso de comunicación entre personas es un fenómeno complejo que se ha aprendido a lo largo de la vida.

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