La necesidad humana más importante es respetarse a sí mismo, comprender que no es peor que los demás y creer en su fuerza interior.
Nuestros familiares no siempre comprenden esta necesidad. A menudo sucede que el jefe de familia intenta reprimir a sus seres queridos e incluso los humilla. Como resultado de tal actitud, el resentimiento de la esposa y los hijos. A su vez, la esposa también tiene requisitos para su esposo, y si no se cumplen, se desencadena el efecto de las expectativas incumplidas, cuyo resultado será nuevamente el resentimiento.
Las relaciones entre los seres queridos y la situación en la familia se componen de pequeñas cosas, desde pequeños eventos: asuntos comunes, vacaciones, así como peleas y conflictos. Si no se elimina la negatividad, se acumulará estrés, lo que conducirá a serios problemas en la relación entre los cónyuges.
Ahora la mujer es la principal responsable de la estabilidad de las relaciones familiares, por lo que debe tomar la iniciativa en sus propias manos y resolver los problemas familiares. Para empezar, vale la pena decidir: ¿por qué me ofende mi esposo? Por ejemplo, aquí hay una lista de agravios de una mujer:
- no gana dinero (lo que significa que no busca mantener a su familia)
- no participa en la crianza de los niños (y por lo tanto no le agradan)
- dice que no respeta a las mujeres (lo que significa que no me respeta)
Esta actitud hacia su esposo crea un bloqueo psicológico que le impide comunicarse con su esposo: lo ve como un enemigo. Porque en el subconsciente el pensamiento pegó firmemente: "No me ama, no ama a los niños. Significa que es una mala persona". Poco a poco, la imagen de un marido en los ojos de su mujer adquiere cada vez más rasgos siniestros, y tras otro escándalo hay un resentimiento tan fuerte contra su marido, contra la vida, contra ella misma, que al menos te disparas.
Es imposible vivir constantemente en el resentimiento, por eso llega el momento de la reconciliación, por un tiempo todo vuelve a estar bien. Pero queda un rastro de resentimiento, y las siguientes peleas conducirán a emociones aún más fuertes. ¿Cómo superar esta condición? Esto no es fácil de hacer, especialmente si los cónyuges han estado viviendo durante mucho tiempo y el estrés se ha acumulado. Pero si lo desea, es posible.
La forma más eficaz de superar el resentimiento es hablando. Deben contarse todo lo que les preocupa, lo que los hace felices, lo que les duele y lo que molesta. Según los hallazgos de los psicólogos familiares, los cónyuges que han vivido juntos durante 20 años pueden no conocer las necesidades del otro en absoluto, simplemente porque no hablan de ellas. Por ejemplo, como una esposa que comió cortezas de pan toda su vida, aunque no le gustaron, pero le dio la pulpa a su esposo. Y amaba la corteza, pero no se atrevió a privar a su esposa de su manjar favorito y guardó silencio. A lo largo de sus vidas, ni siquiera han descubierto una bagatela, qué podemos decir sobre cosas más globales …
Y hay familias en las que los cónyuges se escriben cartas. Lo que no pueden decir en voz alta, lo escriben como una carta y se lo dan a quien les ofende. Lo encontraron porque querían claridad en la relación y lo lograron. Una pareja venerable todavía envía mensajes de sonido a un amigo a un amigo, grabándolos en una vieja grabadora de casetes. Vivieron juntos durante 40 años.
Si su familia no comparte sus preocupaciones entre sí, comience por preguntar. Pregunte cómo le está yendo a su esposo en el trabajo. Incluso en el caso de una respuesta monosilábica en el segundo y tercer día, vuelva a preguntar. El trabajo ocupa un lugar importante en la vida de un hombre, tarde o temprano comenzará a hablar y ustedes se acercarán el uno al otro. Asegúrese de recordar lo que le dijo, y la próxima vez que pregunte algo más específico sobre su trabajo, cuéntenos sobre el suyo; de esta manera, el contacto se hará más cercano y comenzará a comprender más a su cónyuge.
Los psicólogos dicen que toda mujer debería educar a su marido durante toda su vida y no sentirse ofendida por él. Con caricia, amor, dulzura, una mujer hará mucho más que gritos y lágrimas. Pruebe un ejercicio muy eficaz que le ayudará a verse a sí misma a través de los ojos de su marido; esto eliminará el 50% del resentimiento. Imagina que eres tu marido (es mejor cerrar los ojos). Aquí llegas a casa del trabajo y tu esposa te conoce.¿Qué imagen tienes ahora en tu imaginación? ¿Cómo te ves a ti misma a través de los ojos de tu marido? ¿Qué es positivo y qué hay de negativo en ti? ¿Cómo te mueves, hablas, cuál es tu actitud hacia tu marido? ¿Cómo reacciona ante ti? (Ejercicio del libro de Svetlana Peunova "Mi hogar es mi fortaleza").
Haga este ejercicio con más frecuencia y comprenderá mucho en su relación con su esposo y se sentirá menos ofendido por él. El hecho es que las razones de nuestro resentimiento son mucho más profundas de lo que imaginamos. Por lo tanto, es importante que se comprenda a sí mismo, en su actitud ante la vida en general. Quizás exiges demasiado de tu marido, pero él no quiere o no puede dártelo y responde con agresión como un hombre.
Decide cuáles son tus requisitos e imagina que tu esposo te exigirá lo mismo, ¿te gustará? Cualquier hombre quiere que su familia sea acogedora, cálida y alegre. Ama tanto a su esposa como a sus hijos, pero a su manera, como un hombre, y muchas veces no sabe cómo expresar su amor. Trate de hablar con su esposo con sinceridad sobre sus preocupaciones. Y sea cual sea el resultado, definitivamente lo apreciará.
