Cómo Lidiar Con Los Errores Del Pasado

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Cómo Lidiar Con Los Errores Del Pasado
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Anonim

El pasado es diferente. A veces, los recuerdos causan sentimientos alegres y brillantes y, a veces, insatisfacción con uno mismo y con las decisiones tomadas una vez. Pueden pasar años, pero algunas acciones, palabras o acciones continúan apareciendo en la memoria, causando dolor y arrepentimiento.

Cómo lidiar con los errores del pasado
Cómo lidiar con los errores del pasado

Instrucciones

Paso 1

Según los psicólogos, los errores en el camino de la vida no solo son inevitables, sino también necesarios, para la formación de una capacidad completa de desarrollo, así como para el crecimiento personal. En otras palabras, como dice la conocida sabiduría popular, "pisar el mismo rastrillo" tendrá que ser exactamente hasta que se aprenda la experiencia necesaria. Solo es importante aprender a levantarse después de una caída, habiendo dominado el arte de aprender de sus errores.

Paso 2

En primer lugar, debe decidir qué se puede considerar un "error". Este suele ser el nombre de las acciones que luego causan arrepentimiento, decepción, vergüenza e incluso dolor. A veces, las personas tienden a culparse a sí mismas por causar problemas a los demás. No es fácil seguir los pasos equivocados que llevaron a cambios dramáticos en la vida, por ejemplo, enfermedades o lesiones, grandes pérdidas materiales o encarcelamiento. Sin embargo, puedes aguantarlos.

Paso 3

Para ello, en primer lugar, es importante darse cuenta de que el pasado no se puede cambiar. De ninguna manera. Y en segundo lugar, hay que esforzarse en dejar de “serrar aserrín”, simulando varias situaciones de la categoría “si actué diferente ese día, entonces …”. Los psicólogos insisten: el pasado no debe interferir con el presente y el futuro. Por lo tanto, si no puede llegar a un acuerdo por su cuenta y los pensamientos de un error continúan atormentando a una persona, debe buscar la ayuda de un especialista calificado. Los creyentes pueden encontrar una salida visitando el templo. Los ortodoxos, en particular, que experimentan la carga de los errores del pasado, tienen la oportunidad de aligerar sus almas en la confesión.

Paso 4

Sucede que una mujer que se negó a casarse, y luego se arrepintió profundamente y lo considera un error, luego arregló su vida con aún más éxito. Entonces su error no fue en absoluto. La negativa a casarse solo se convirtió en un vínculo en el camino hacia un nuevo conocido, que terminó en un matrimonio feliz y el nacimiento de hermosos hijos.

Paso 5

Como decía la famosa heroína romántica: "Mañana lo pensaré". Para persuadirse a sí mismo de posponer los pensamientos sobre los errores del pasado, reemplazándolos con reflexiones sobre asuntos actuales, y hasta que la actitud ante este o aquel episodio desagradable no cambie. De hecho, con la edad, acumulando experiencia de vida, las personas tienden a sobrestimar muchas situaciones, palabras o acciones. En particular, algunos "errores", supuestamente cometidos por ellos en algún momento, se perciben de una manera completamente diferente. A veces, estos problemas eran simplemente necesarios, proporcionando protección contra problemas más graves. Una vez más, vale la pena recurrir a la sabiduría popular: “no hubo felicidad, pero la desgracia ayudó”; esta es la mejor opción para tales procesos.

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