Algunos problemas personales pueden surgir de la aversión de una persona a sí misma. Puedes aceptar tu propia personalidad y mejorar tu actitud hacia ti mismo si trabajas un poco en ti mismo.
Instrucciones
Paso 1
Deshazte del mal hábito de criticarte a ti mismo. Necesitas esforzarte por la perfección solo cuando tienes fe en ella. Pero probablemente comprenda que no hay personas perfectas. Por lo tanto, a veces debes permitirte cometer actos imprudentes y perdonarte algunos errores. Una vez que seas más indulgente con tus propias acciones, darás el primer paso para amarte a ti mismo.
Paso 2
Despierta al niño que llevas dentro. Créame, puede ser honesto, amable y abierto consigo mismo. Es un individuo así el que es más propenso al amor propio. Para hacer cambios en su propia personalidad, dé rienda suelta a sus emociones positivas, preste más atención al proceso, no necesita enfocarse únicamente en el resultado. Escuche sus emociones y sentimientos con más frecuencia.
Paso 3
Confía más en ti mismo. Si no cree en sus propias fortalezas y capacidades, no tendrá armonía interior. Para que se asiente en su alma, debe recordar todas sus victorias, darse cuenta de que puede hacer frente a todos los problemas. Date cuenta de que eres tú quien es responsable de tu vida. Todo lo bueno que está presente en él es mérito tuyo. Esto ya puede considerarse un motivo de confianza en uno mismo.
Paso 4
Acepte sus supuestos defectos y reconsidere su actitud hacia ellos. Recuerda, todo es relativo. Piense por qué decidió clasificar algunos de los rasgos de su carácter como negativos. Los rasgos de tu personalidad que consideras débiles se pueden utilizar con ventaja en una situación determinada. Por lo tanto, es importante no exterminar las deficiencias en uno mismo, sino aprender a presentarlas correctamente.
Paso 5
Piense en lo que le impide amarse a sí mismo. Quizás sea un sentimiento de culpa. Primero, averigüe si realmente se produjo una mala conducta o si se le impuso tal opinión a su debido tiempo. Luego suelte la situación, saque conclusiones para el futuro y cierre el tema. No es necesario que se acose y quiera arreglar lo que ha hecho. El pasado no se puede devolver, vive en el presente.
Paso 6
Decide tu posición en la vida. Haz una elección consciente: continuar existiendo en condiciones de conflicto interno o permitirte amarte y apreciarte, desarrollarte y disfrutar de la vida. Si prefiere la segunda opción, entonces encontrará la fuerza y la paciencia para recorrer el camino hacia un estado de autoaceptación y autosatisfacción.
