Tu componente inconsciente tiene un gran impacto en ti. Puede que no lo sienta ni lo comprenda, sin embargo, lo es. Puede convertir el inconsciente a su favor. Uno solo tiene que encontrar una conexión con él.
Instrucciones
Paso 1
Trate de lograr la conciencia en los sueños. Antes de acostarse, piense en lo que le molesta. Quizás sea en un sueño que la parte más profunda de tu conciencia te dará la respuesta a tu pregunta o una señal de dónde y cómo buscar una pista. Recuerde que el tiempo antes de quedarse dormido es excelente para conectarse con su mente subconsciente.
Paso 2
Empiece a escucharse atentamente a sí mismo, a sus propias emociones y pensamientos. Analiza por qué te molestan ciertos pensamientos, por qué te llegan en un momento determinado. La autoobservación del aparente cambio repentino de humor le ayudará a adquirir sabiduría, a comprenderse mejor a sí mismo y al mundo que le rodea.
Paso 3
Cuida tus palabras. No uses declaraciones negativas, recuerda el gran poder de las palabras. Darse cuenta del absolutismo del momento presente y estar en él, aquí y ahora. No dejes que tus pensamientos vayan al pasado y tus palabras no se vuelvan negativas.
Paso 4
Si le preocupan las pequeñas pasiones, concéntrese en su respiración o piense en un evento agradable que se avecina. Aprenda a calmarse, esta es una habilidad muy importante para una persona que busca conectarse con el inconsciente.
Paso 5
Domina las prácticas de etiquetado, aprende los métodos de visualización y autoentrenamiento. Estas formas relativamente simples de lograr lo que quieres no son más que una prueba del poder de la parte subconsciente de tu ser. Úselos y la mente subconsciente le servirá a sus propósitos.
