Cómo Silenciarte A Ti Mismo

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Cómo Silenciarte A Ti Mismo
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Video: Jorge Bucay - Aprender a valorarte 2024, Noviembre
Anonim

El silencio es oro. Pero es muy difícil detenerse cuando quieres charlar. A veces, incluso la charla ociosa habitual da placer: cuando se habla con amigos, por ejemplo. Pero hay situaciones en las que es mejor mantener la boca cerrada. ¿Pero cómo te callas?

Cómo silenciarte a ti mismo
Cómo silenciarte a ti mismo

Instrucciones

Paso 1

Analiza un día de tu vida. ¿Qué hiciste? ¿Era solo su trabajo y diversas actividades las que le tomaban tiempo o algo más? Si tuvo tiempo para hablar con un amigo (amigo) por teléfono durante dos horas, hablar sobre la vida con sus colegas durante una hora, chismear sobre alguien durante toda la pausa del almuerzo y luego conversar con alguien durante un par de horas, por ejemplo, cómo pasar el fin de semana … Este es el resultado decepcionante, solo hay que aprender a permanecer en silencio. Al menos para hacer algo útil.

Paso 2

Eche un vistazo más de cerca a los que le rodean. Tal vez los has estado poniendo de los nervios durante mucho tiempo. Si nota que cuando habla con familiares durante mucho tiempo solo habla, entonces obviamente algo anda mal aquí. Una persona con la que tiene una relación muy estrecha puede responder a la pregunta: "¿Estoy hablando demasiado?" Por supuesto, intentará no ofenderte, pero el menor problema en la respuesta te dirá cuál es la verdad. Así que la próxima vez que te apetezca charlar, recupera la compostura mental y piensa en aquellos que están pasando por un momento difícil contigo. Comprenda que a veces un flujo interminable de palabras puede asustar a las personas con las que desea comunicarse.

Paso 3

Cuando estés en casa, puedes ponerte un poco de agua en la boca. Entonces descubrirás que las personas que te rodean también pueden darte información útil y puede ser interesante escucharlas. Y luego la persona silenciosa da la impresión de ser inteligente. Piensa, no quieres parecer una estúpida charla inútil.

Paso 4

Trate de tener tacto. Por ejemplo, cuando alguien está en problemas, charlar es completamente inapropiado. Incluso expresar su opinión en una situación así puede resultar superfluo. Una persona educada que tiene un sentido del tacto siempre trata de hablar al grano, expresar clara y claramente sus pensamientos, no permitirse largas discusiones sobre temas generales. Y si quieres dar rienda suelta a tus emociones, elige el momento y el lugar adecuados para ello.

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