La terapia del jardín (terapia del jardín) es un tipo de prevención y rehabilitación de discapacidades psicológicas y físicas utilizando plantas.
La jardinería es un área poco estudiada tanto de la psicología como de la medicina. Sin embargo, ya se ha identificado un vínculo entre el uso de actividades hortícolas de una persona y la mejora de su salud mental.
Las clases de jardinería se llevan a cabo, respectivamente, en jardines botánicos, así como en otros lugares ricos en su vegetación. La jardinería asequible le permite a una persona expandir sus límites, deshacerse de las barreras que se interponen en su camino. El comienzo de la jardinería ya significa que una persona se ha unido a actividades socialmente útiles. Este puede ser el primer paso hacia su adaptación en la sociedad.
Muchos tipos diferentes de plantas ayudan a estimular y desarrollar los sentidos sensoriales humanos, sus sensaciones táctiles. Esto es muy importante para personas con discapacidades físicas, personas discapacitadas. Todas esas imágenes visuales que rodean a una persona en el jardín tienen un efecto beneficioso sobre su estado psicológico interno.
La capacidad de cultivar una nueva planta le da a la persona esperanza y fe en el bien. Aparece la motivación para más actividades. El crecimiento saludable de una flor le da a la persona confianza en sí mismo, aumenta su autoestima.
La terapia de jardín también ayuda en la esfera cognitiva de una persona. Para evitar que la planta muera, es necesario aprender a cuidarla. Con la adquisición de nuevos conocimientos, una persona desarrolla inteligencia, entrena la memoria, aprende a dirigir su atención en la dirección correcta.
En general, la jardinería reduce el estrés al mínimo, alivia la depresión y el comportamiento agresivo. Estar al aire libre siempre es beneficioso para la salud física y mental.
