En materia de interpretación de los sueños, la gente suele ir a los extremos: algunos creen que los sueños no significan nada en absoluto y no es necesario que les prestes atención, mientras que otros consultan constantemente los libros de sueños. Los psicólogos rechazan ambas opciones y ofrecen sus propias formas de interpretar los sueños.
Fundamentos de la interpretación de los sueños
La regla más importante que debe tenerse en cuenta al analizar los sueños nocturnos y encontrar una pista para su solución es que la interpretación solo es posible si la persona que soñó está involucrada en ella. El hecho es que diferentes personas tienen diferentes asociaciones e ideas sobre objetos y fenómenos. Una cosa es si un especialista en insectos o un vendedor exótico en una tienda de mascotas sueña con una araña, y otra muy distinta si le sucede lo mismo a un aracnófobo.
Algunas personas, gracias al psicoanálisis, pueden incluso crear sus propios libros de sueños personales, porque ya saben interpretar ciertos objetos y fenómenos en sus propios sueños. Ésta es una solución muy eficaz.
Es muy importante tener en cuenta las emociones que experimenta una persona en un sueño. En un libro de sueños, un perro puede interpretarse como un amigo, sin embargo, si viste un perro enorme y te asustaste, o incluso sobreviviste al ataque de un animal en una pesadilla, es poco probable que estemos hablando de un ser querido.. Más bien, su mente subconsciente indica miedos reprimidos, emociones negativas que envenenan su vida. Es especialmente importante considerar esto si el sueño se repite una y otra vez. Las emociones positivas también son importantes, ya que pueden reflejar sus deseos, incluso si se ocultan cuidadosamente.
Significados de los sueños
La interpretación de los sueños en un aspecto psicológico debe tener un efecto terapéutico y ayudar a la persona, no dañarla. Las interpretaciones más "obvias" de las pesadillas son especialmente indeseables. Si una persona vio su muerte en un sueño, esto no significa que esté gravemente enfermo y pronto morirá. Si una niña soñó que venía a trabajar desnuda, esto no significa que sea una lasciva propensa a la indecencia pública. Es mejor no interpretar los sueños en absoluto que hacerlo de esta manera.
En un sueño, la conciencia da la vuelta a la realidad y, a menudo, utiliza las imágenes más inesperadas para transmitir cierto pensamiento a una persona. No se olvide de esto cuando se trata de sueños ilógicos e incomprensibles.
Una vez recopiladas todas las emociones y asociaciones que evocan el sueño en sí y los objetos, las personas, los animales y los fenómenos que en él evocan, puede comenzar a interpretar. Como regla general, los psicólogos lo implementan en dos niveles: el subjetivo y el objeto.
En el primer caso, los momentos vividos del sueño se interpretan como parte de la propia persona. Por ejemplo, si sueña con un conocido a quien no ve desde hace mucho tiempo, tal vez algunos rasgos de su carácter o hábitos se hayan manifestado en usted, o los recuerdos asociados con esta persona se hayan vuelto importantes para usted.
En el segundo caso, el mismo sueño puede considerarse como una señal de que usted y su conocido tienen asuntos pendientes, y la mente subconsciente le dice que vale la pena hacerlos. También puede significar una señal de que es hora de resolver la relación con la persona.
