La falta de confianza en sí mismo impide que una persona logre el éxito y logre los objetivos y planes de vida previstos. Las personas con este complejo suelen ser propensas a tener estados de ánimo deprimidos. Cada vez más, los psicólogos en la oficina pueden conocer a una persona que se siente insegura y cada año su número aumenta. Por tanto, estar informado sobre este tema no perjudicará a nadie.
Fuentes de incertidumbre
Una persona comienza a darse cuenta de sí misma como persona en la infancia, por lo tanto, las razones para la duda deben buscarse allí en primer lugar.
Si en la infancia el niño tuvo problemas frecuentes e incluso pérdidas en varias competiciones, y los padres enfatizaron esto, entonces en el período de la vida adulta solo se notan las desventajas de su personalidad entre todas las cualidades positivas. Aparece la envidia de los demás, ya que parecen tener mucho más éxito y más confianza. Para evitar esto, los padres desde temprana edad deben enseñarle al bebé coraje y confianza, y mostrar varios fracasos desde el mejor lado y no prestarles mucha atención. La más mínima timidez e indecisión, junto con el niño, deben superarse desde el principio de la manifestación.
Es necesario que el niño comprenda lo antes posible cómo es amarse a sí mismo y apreciar sus habilidades, y comprender lo importante que es.
Lejos del resentimiento
La mejor solución, por supuesto, sería que un psicólogo especialista acompañara el camino para combatir la incertidumbre. Pero si decides ir a esto por tu cuenta, más bien necesitas poner a prueba tu fuerza y de la forma más decisiva posible, sin duda.
No necesita culpar a nadie por su timidez y timidez, las acusaciones deben dejarse de lado.
No viva de agravios pasados, todos los recuerdos desagradables de la infancia o la adolescencia deben olvidarse. El pasado es pasado, ha pasado, y en él se gasta bastante fuerza mental, lo que permite erigir muros y diversas barreras en torno a la personalidad.
El pasado no se puede cambiar, pero el futuro depende completamente de las acciones y pensamientos que se realizan aquí y ahora.
No prestes atención a la opinión de otra persona y no le des importancia. Aprenda a elogiarse a sí mismo y no esperar que otros lo elogien. Lo más importante es el amor propio y una correcta valoración de tus capacidades. Para que este paso sea más comprensible y accesible, puede hacer una lista de sus talentos y habilidades, esto mostrará claramente por qué debe valorarse. Y además de eso, le permitirá averiguar en qué más necesita trabajar.
