Es muy difícil vivir en un período de cambio, la forma de vida habitual se ha destruido y aún no se ha creado una nueva. Pero es necesario aceptar lo que está pasando y construir todo de una manera nueva. El cambio personal es una oportunidad para empezar de nuevo, corregir errores y construir algo más duradero.
Instrucciones
Paso 1
La despedida no es motivo para desanimarse. Por supuesto, incluso puede llorar y llorar por un tiempo, pero no debe dejarse llevar por este proceso. Siete a diez días de preocupación son suficientes para deshacerse del resentimiento. En este momento, puedes golpearte la almohada, quejarte con todos tus amigos y derramar lágrimas por la noche, pero luego llega el momento de cambiarlo todo. Y en una nueva vida no debería haber lugar para la tristeza.
Paso 2
Tienes mucho tiempo libre para dedicarlo a las relaciones. Ahora necesitas mantenerlo ocupado. Es mejor proponer inmediatamente actividades útiles que produzcan resultados positivos. Mejorando el cuerpo, los ejercicios físicos mejorarán la figura, aumentarán el tono y devolverán un estado alegre. El entrenamiento debe ser elegido por ti mismo, alguien irá al boxeo, alguien al yoga. Es mejor hacer algo que te dé tranquilidad y te haga sonreír. Danza del vientre, Pilates, aeróbic acuático, bailes latinos o tiras plásticas darán una sensación de plenitud de vida, darán vigor. Dos o tres tardes a la semana estarán ocupadas con deportes, no con dolor, pero este es el resultado.
Paso 3
Al cambiar tu vida personal, puedes transformar todo lo que te rodea. Mejora tu casa o organiza una mudanza. Se necesita mucha energía, pero la sensación de un nuevo espacio da diferentes impresiones. Al elegir cortinas, platos nuevos, electrodomésticos, se olvidará de los problemas. Las pequeñas cosas acogedoras harán que el diseño sea brillante y colorido. Y cuanto más drásticos sean los cambios, mejor. Al mismo tiempo, deseche todo lo que recuerde a alianzas pasadas, no guarde más fotos antiguas en lugares destacados. Y recoge todos los regalos y llévalos a la casa de campo o al garaje. Cuantos menos recordatorios, mejor.
Paso 4
Cuida tu apariencia. Nuevo guardarropa, hermosa manicura, masaje regular para aliviar la tensión. Los tratamientos de salón añaden valor a la mujer, la hacen brillar desde dentro. No hagas esto por alguien de afuera, sino solo por ti mismo. Mímate con cremas y baños, regálate perfumes y productos para rostro y cuerpo. Huele, florece y deleita a quienes te rodean. Sumérjase en el lujo, la comodidad y la tranquilidad para que nunca recuerde los agravios del pasado.
Paso 5
Habla solo del futuro. Al reunirse con amigos, no piense en la ruptura, no discuta lo que sucedió, ni siquiera mire lo que sucedió antes. Ya no lo necesitas, mira hacia adelante, sueña y planifica. La visualización le permite crear las circunstancias deseadas, por lo que todos los días piensa en lo que desea lograr en el futuro: adónde ir, qué comprar, qué lograr, a quién reunirse. Piensa en positivo, habla solo de lo bueno y luego todo lo negativo simplemente se disolverá.
Paso 6
No se culpe por lo sucedido, ni en pensamientos ni en palabras. Entiende que todo ha pasado, no es posible cambiar esto, lo que significa que no necesitas buscar razones en ti mismo. No inventes negatividad en ti mismo, no intentes arrojar barro a tu expareja. Todo ha terminado y no hay necesidad de hablar más de eso. La etapa ha terminado y solo lo mejor está por delante. No necesitas permitirte retroceder en el tiempo, piensa en cómo podría haber sido todo. Y no tienes que pensar en lo que aún regresará. Esto es poco probable, lo que significa que estas ideas solo te harán sufrir.
