El "ratón gris" es un "diagnóstico" que las niñas se hacen a sí mismas, a menudo por sugerencia de amigos afectuosos o padres benévolos. Si la imagen de una señorita modesta y retraída realmente te molesta, debes deshacerte de ella. Pero primero, es importante comprender qué es exactamente lo que no te conviene en ti mismo y en qué dirección pretendes moverte.
Instrucciones
Paso 1
Ahora, cuando no solo son recibidos por su ropa, sino que también los acompañan a casa, toman un número de teléfono y, a veces, incluso se casan y viven toda su vida, un "ratón gris" se entiende con mayor frecuencia como una niña con datos externos modestos. Y, como saben, no hay mujeres feas, hay mujeres holgazanes. Experimente con el estilo, agregue cosas atípicas a su guardarropa (vestidos, no necesariamente en lugar de, además de sus jeans o trajes de pantalón favoritos). Intente actualizar su color de cabello, corte de cabello, sea un poco más atrevido con su maquillaje. No tienes que chocarte con la imagen de una mujer vampiro. Hay muchas otras formas de lucir brillante: estilo urbano travieso, chic deportivo, retro inteligente. Deshazte de las características distintivas del "ratón" - mirar al suelo, encorvado - y haz sonreír a tu "accesorio" principal.
Paso 2
Haz lo que realmente disfrutes. Para desarrollar la confianza en uno mismo, pruebe los logros y el éxito. Apúntate a aeróbicos o artes marciales, recuerda tu pasatiempo por el dibujo o la música. Y lo más importante: no pierda la oportunidad de demostrar sus talentos. Una chica bailando apasionadamente o interpretando canciones de karaoke en compañía no pasa desapercibida.
Paso 3
Sea más audaz. Aprenda a hablar con conocidos y extraños. Pregunte por las direcciones en las calles y un boleto extra en las colas del teatro. Habla con amigos en fiestas y colegas a la hora del almuerzo. Si se ha ganado la reputación de ser un "ratón gris", lo más probable es que tenga una cualidad muy importante del interlocutor: la capacidad de escuchar. Solo queda aprender a construir una conversación en pie de igualdad.
Paso 4
Sea amable con usted mismo. La mayoría de las veces, el impulso de ser invisible proviene del miedo al fracaso. Solo se puede superar con la acción. No te detengas en el fracaso y elogiarte generosamente por cada victoria, incluso la más pequeña. Cree un pequeño cuaderno, establezca sus objetivos (por ejemplo, "aprenda a reunirse en la calle", "dé charlas y presentaciones", "no tenga miedo de las críticas de su gerente", etc.) y marque sus pasos exitosos hacia ellos.
Paso 5
Aprenda a defender sus intereses. Los "ratones grises", por regla general, son esposas y subordinados ideales. No escandalizan, no inflan los derechos, se ponen de acuerdo fácilmente, pensando que el problema está en ellos. La capacidad de ceder ante los demás es una cualidad excelente, pero no debe rayar en la debilidad total. Mantenga la dignidad en las relaciones personales y comerciales, incluso si al principio parece difícil y aterrador. Pero como recompensa, recibirás respeto y reconocimiento por parte de otras personas.
