El sufrimiento es un principio de vida para algunas personas. Se quejan constantemente, solo ven lo negativo, pero al mismo tiempo no intentan arreglarlo. Si no quieres vivir así, si sueñas con reír, sentirte bien y no preocuparte, puedes aprender a vivir sin preocupaciones.
Sufrir o regocijarse: una persona elige por sí misma. Puede mirar cosas hermosas, sorprenderse de lo positivo que lo rodea, o puede concentrarse en todo lo terrible, prestar atención solo a la crueldad, la pobreza y la falta de positividad. La dirección del pensamiento y la mirada se puede cambiar, solo necesitas darte cuenta del hábito de sufrir y decidir deshacerte de él.
Nuevas evaluaciones de lo que está sucediendo
Cada evento tiene dos lados: positivo y negativo. La mayoría de la gente solo ve uno. Los amantes que sufren solo tienen una visión negativa, pero no es tan difícil mirar a su alrededor y ampliar su alcance. Piensa en lo que hay en tu vida y encuentra algo alegre incluso en los malos.
Cada problema es una lección que hace a la persona más fuerte, más segura y más interesante. Habiendo superado algunas pruebas, surgen fuerzas para seguir adelante. Solo en circunstancias difíciles el carácter se templa, se forma una personalidad independiente y libre. No es necesario que exageres la negatividad que te rodea, regocíjate en ella, y esto te permitirá resolver cualquier problema de forma fácil y sencilla.
Conversaciones positivas
Para dejar de sufrir, debes aprender a hablar solo de cosas alegres. Empiece a seguir sus palabras, abandone la crítica, la comparación y la condena. En cualquier diálogo, hable solo de algo bueno, amable. En cuanto se trata de algo desagradable, preocupa a otras personas, sus deficiencias, traduce el tema en una dirección diferente o no participa en la discusión.
Las palabras son una herramienta muy poderosa, atraen eventos a nuestra vida. Si hablamos de cosas alegres, todos los días estarán llenos de algo agradable, pero si hablamos de cosas negativas, entonces no se debe esperar nada bueno. Al principio, ese control es muy difícil, pero luego surge un nuevo hábito que cambiará la vida para mejor.
Estado de ánimo por el día
Repítete cada mañana: “Hoy es el mejor día de mi vida. Me pasará algo bueno . Es importante hacer esto con una sonrisa en su rostro, creyendo en cada palabra. Y luego todo seré yo, verás que funciona, atrayendo algo brillante e interesante.
Cada noche, agradezca al mundo por el día que vivió y recuerde todas las cosas positivas que sucedieron durante el día anterior. Es importante recordar no solo los grandes eventos, sino también las pequeñas cosas, por ejemplo, un delicioso almuerzo o tu canción favorita que escuchaste en la radio. Cuanto más positivo recuerdes, mejor.
El estado de ánimo, la capacidad de regocijarse vendrá por sí sola si dejas de mirar tus sufrimientos, saborearlos y contarles a otros sobre estos problemas. Preste atención a todas las cosas buenas, y gradualmente lo negativo se disolverá por sí solo y la vida se volverá feliz.
