Es descorazonador comprender que lo planeado a principios de año avanza lentamente y que algunos planes no se han cumplido. Para no deslizarse por la desesperación, reconsidere, simplifique su horario. Entonces tendrás tiempo de llegar a la cumbre planificada.
Las siguientes reglas ayudarán a eliminar cosas innecesarias.
Los procedimientos repetitivos aumentan la productividad. Los quehaceres diarios de la mañana, la tarde, el simple hecho de tener un trabajo ayudan a ser productivo y tranquilo durante el día. No es necesario realizar rituales largos y complicados. El truco es que el hábito se forma para actuar, para lograr. Los tratamientos matutinos pueden durar entre 5 y 10 minutos.
Divida su gran, gran objetivo en subobjetivos mensuales y semanales. El resultado al final de la semana traerá gran alegría e inspiración. Incluso un pequeño logro será una buena motivación para acciones posteriores. Alcanzar las metas semanales mostrará un progreso al final del mes y el entusiasmo se disparará.
Esta sensación surge después de limpiar la casa, deshacerse de cosas innecesarias. Cualquier desorden limpia tanto física como emocionalmente. El orden abre posibilidades. No sufras mientras limpias. Realice un ritual de purificación del desgaste. Recargue con nueva energía.
La adicción a Internet mata la productividad. Incluso sabiendo esto, es difícil controlar el tiempo, especialmente cuando el trabajo está en el ciberespacio. Solo hay una salida: usar programadores. Son aplicaciones que agilizan y regulan el trabajo en el programa, blog, redes sociales. Para no pasar dos horas desplazándose por Instagram o Pinterest, instale la aplicación de limitación. Esto te obligará a seleccionar información a simple vista.
La planificación es reconfortante y agradable. Un plan en papel le da la confianza de que sus planes son posibles. La lista de tareas del día siguiente funciona de la misma manera. A veces la vida está llena de sorpresas y no todo está hecho. No se castigue ni se enoje. La planificación tiene como objetivo ganar tranquilidad, confianza en el futuro y no pelear contigo mismo.
Resalta tres cosas principales para el día, con ellas para comenzar la mañana. Si se cumple la misión, entonces una sensación de éxito lo obligará a hacer frente al resto de la lista de tareas pendientes. Una presentación clara del resultado ayuda a seleccionar los tres importantes.
La prisa es un fenómeno fatal en el mundo moderno. En un esfuerzo por ahorrar tiempo, las personas encuentran formas de hacer más y más. La vida se mueve a tal ritmo que no hay tiempo para disfrutar de los frutos del trabajo. Disminuir la velocidad significa hacer tiempo para ti, enfocándote en con quién estás pasando el tiempo. Reduzca la velocidad incluso si todo el mundo tiene prisa y prisa. Esto preservará la salud mental. Elegir la salud es la elección correcta.
