Cómo Lograr Metas Cuando La Fuerza De Voluntad No Está Funcionando

Cómo Lograr Metas Cuando La Fuerza De Voluntad No Está Funcionando
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Video: El Autocontrol • Cómo Tener Fuerza de Voluntad 2024, Mayo
Anonim

En el libro “La fuerza de voluntad no funciona”, el autor escribe sobre por qué lograr metas no es fácil si solo trabajas en ti mismo, luchas contra tus debilidades y moderas tu carácter. Propone ampliar la visión del problema del "yo y el propósito" añadiendo el concepto de "el entorno en el que se opera".

Correr sin ganas no es tan agradable
Correr sin ganas no es tan agradable

Benjamin Hardy explica que la mayoría de la gente está condenada al fracaso o al éxito parcial que no cumple con las ambiciones y pretensiones. El motivo es que la mayoría mencionada piensa en el espíritu de actitudes de la psicología del pasado o del siglo pasado, cuando el protagonismo se asignaba a las cualidades personales, la perseverancia personal, el trabajo sobre uno mismo, el carácter, el estado de ánimo, la visión… Este individualismo, inherente al pensamiento psicológico occidental, da lugar a recomendaciones de oscuridad y libros con títulos como "Cómo fortalecer la fuerza de voluntad", cuyos lectores no tienen aproximadamente un resultado específico.

El autor propone utilizar el entorno en el que se encuentran las personas, para delegarle las obligaciones de coacción para trabajar, para que las personas ni siquiera tengan que pensar en ello (utiliza el término freudiano "inconsciencia"). Habla de la formación de un entorno estimulante en el que una persona no tiene la opción de "puedo cavar, no puedo cavar", porque ese entorno no implica inacción o progreso lento.

El punto es que una persona ya no confía en las cualidades personales, sino que se coloca en tales condiciones en las que tiene el derecho o se ve completamente privado de la oportunidad de exudar debilidad, pereza, falta de concentración, no puede distraerse con imágenes divertidas, posponer las cosas.

Tal ambiente se crea, entre ellos, entre otros, destacan:

  • alta inversión;
  • presión social;
  • novedad.

Las inversiones elevadas son cuando una persona, por ejemplo, ha pagado por adelantado un determinado servicio y ahora no puede perderse, digamos, un webinar. Nunca lo olvidará, hará una nota en el calendario, activará una alarma, establecerá un recordatorio. Una persona sabe, por ejemplo, que si encuentra material gratuito, permanece sin ser visto durante meses. Y si alguien quiere desarrollarse, adquirir una nueva habilidad, resolver un problema e invertir en él con dinero y tiempo personal, lo considera valioso y, en consecuencia, se esforzará por conseguir lo que quiere.

La presión social fue ampliamente utilizada, por ejemplo, por Mayakovsky. Cuando publicó un artículo titulado “¿Qué estás escribiendo?”, Mencionó varios trabajos que aún no había escrito. Mayakovsky tuvo muchos lectores, todos recibieron una copia del periódico con este artículo y vieron que pronto tal y tal trabajo sobre tal o tal tema debería esperarse del poeta. En consecuencia, estas expectativas no permitieron al autor relajarse, posponer las cosas para más tarde, permitirse un descanso, etc., tuvo que trabajar duro para cumplir las expectativas y no ser tildado de charlatanería.

Otro ejemplo de presión social: cuando el escritor Yuri Nikitin se puso a dieta, notificó a todos en su sitio web (tiene el sitio en ruso más visitado dedicado a la ciencia ficción) que para tal o cual fecha pesaría mucho, Se programó una reunión pública para una fecha y hora específicas, aquellos que deseen llevar la balanza consigo. En el sitio siempre había quienes gustaban de meter a Nikitin en sus errores, muchos de ellos esperaban que no pudieran perder peso en tan poco tiempo, y tal presión social (especialmente de los malvados) estimuló al autor y no le permitió correr al refrigerador por la noche.

La novedad se entiende aquí en el sentido en que lo expresó Napoleón Hill: "Una buena sacudida a menudo ayuda al cerebro, que se ha atrofiado bajo la influencia de los hábitos". Por ejemplo, una persona trabaja y gana aproximadamente lo mismo que gasta. Quiero más, pero vago. Si esa persona deja su lugar de trabajo habitual, tendrá que buscar uno nuevo muy rápidamente, porque no tiene ahorros, pero llegan las facturas. Un nuevo trabajo requerirá la inclusión total en el proceso, porque no solo un nuevo trabajo, sino también un equipo, un lugar de trabajo, y esta es una nueva ruta … Así, una persona se involucra y trabaja (al menos para algunos tiempo) mejor de lo habitual.

La moraleja del libro es que el rey está hecho por el séquito, y si quieres alcanzar altas metas, esto no se puede lograr con el combustible de las cualidades personales, debes colocarte en un entorno en el que no tendrás otra opción.

Dejemos que esto suene tanto como sea posible en contra de la convicción de nuestro tiempo de que una persona siempre debe tener una opción.

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