A menudo se habla de respeto. ¿Pero todos saben qué es? El respeto es completamente desconocido para los niños pequeños y las personas maleducadas. Solo aquellos que están dotados de la capacidad de respetarse a sí mismos tienen un concepto de esto.
Necesario
computadora portátil
Instrucciones
Paso 1
Preste atención al hecho de que las personas decentes se respetan entre sí incluso cuando son objetivamente enemigos. Para ser respetado, mire dentro de sí mismo y trate de comprender la naturaleza de sus emociones y aspiraciones, sentimientos y deseos. Al comprenderse a sí mismo, puede aprender a comprender a otra persona, escucharla, ver los verdaderos motivos de su comportamiento, que expresa la capacidad de respetar.
Paso 2
Probablemente haya tenido que encontrarse en situaciones en las que se ve obligado a reaccionar de alguna manera ante una actitud agresiva y abiertamente irrespetuosa. Evite dos comportamientos estándar. En el primer caso, no dejes que el resentimiento y la ira prevalezcan en tu estado de ánimo. No responda con agresión a la agresión. Entonces no desarrollará posteriormente sentimientos de culpa, remordimiento o miedo por las posibles consecuencias de su comportamiento.
Paso 3
Habiendo abandonado la segunda opción, no "trague" la ofensa y no intente "capear la tormenta". Lo más probable es que tu educación e inteligencia interfieran contigo. ¡No puedes permitirte ofender a otra persona! Sin embargo, luego de comunicarte con él, un sentimiento de cierta vulnerabilidad y resentimiento no te dejará. Para librarse de esto, no se arrepienta del momento perdido en el que aún tenía que expresar su opinión y exigir un respeto elemental por sí mismo y respeto por sus intereses humanos. Date cuenta de que necesitas cambiar tu comportamiento.
Paso 4
Además de estas dos opciones, a veces surge una situación en la que una persona es muy respetada en el trabajo, y en casa, cansada y tratando de descansar, simplemente no puede reaccionar adecuadamente a las travesuras nada respetables del hogar. Entonces resulta que en el trabajo una persona parece una, y en casa, otra. En tal situación, déjeles en claro a sus seres queridos que está cansado y que quiere descansar.
Paso 5
Analice su comportamiento y comprenda qué es exactamente lo que espera de la comunicación con las personas que lo rodean, de las relaciones existentes o posibles, de diversas situaciones, etc. Exprese sus pensamientos con la mayor precisión posible, escribiendo todos sus pensamientos en un papel si es necesario. Si tiene la intención de cambiar algo, declare. No creas que todos los que te rodean pueden entenderte sin palabras.
Paso 6
Compórtate de una manera autoafirmada. La base de tal comportamiento asertivo, como también se le llama en psicología, es la elección de una forma de lograr un objetivo en el que el interlocutor sigue siendo respetado y usted no se siente menos respetado, protegido y confiado. Deja en claro a tu oponente que tienes tu opinión sobre el tema en discusión, que debe tenerse en cuenta. Así que le dejas a ti y a él una oportunidad para una mayor comunicación y buenas relaciones. Esta es la posición que debe tomar una persona segura.
Paso 7
Siempre considere y respete las necesidades de las personas con las que interactúa. Ésta es la única forma de lograr el respeto por uno mismo. Recuerde su objetivo: consenso, compromiso, buen humor, salud, lo que sea.
Paso 8
Al comunicarse, escuche con atención e intente comprender a la persona. Encuentre lo que le gusta en él y elógielo apropiadamente. Habiéndolo dispuesto para usted, podrá mantener una conversación confidencial, despertando respeto y el deseo de una mayor comunicación.
Paso 9
Sea abierto en el diálogo. Trate de cubrir los temas de la conversación con honestidad, manteniendo una actitud respetuosa hacia su interlocutor. Explique las razones por las que no le gusta ninguna de sus declaraciones. Para que no dependa de sus emociones, podrá expresar sus pensamientos con mayor claridad. Además, no podrás ser manipulado. es por las emociones que existe la oportunidad de "engancharte". Tu entorno se verá obligado a reconocer tu estatus e intereses, y de forma consciente y voluntaria.
