A menudo se escuchan frases como: "Vivo como en un sueño", "Hago todo como un autómata" y al mismo tiempo recuerdo esos estados que una vez fueron: "Hace tantos años yo era un hombre tan afortunado. Y ahora, literalmente, no hay suficiente fuerza y oportunidad para volver a un estado alegre ". ¿Por qué siempre sucede así? ¿Hay alguna ayuda en esta situación?
Instrucciones
Paso 1
Nunca dejes de soñar. Si una persona deja de soñar, perderá la plenitud del pensamiento, se deslizará hacia una rutina, la vida se llenará de reproches, sufrimiento, resentimiento y privaciones. La alegría se perderá, los días se volverán iguales. Al abandonar sus sueños, una persona cerrará su camino a grandes oportunidades y perspectivas. Después de todo, las personas exitosas logran mucho solo por sus sueños.
Una persona exitosa vive con el objetivo de hacer realidad un sueño. Y si hay una meta, entonces servirá como un faro en el camino del progreso hacia pequeños y grandes éxitos.
Paso 2
No te concentres en lo peor, aprende a ver y a notar solo lo mejor. Algunas personas se desaniman, se entristecen, se enojan, se enojan simplemente por prestar demasiada atención a los eventos negativos y desagradables, dedicando demasiado tiempo a todo esto.
Siempre debes dirigir tu lente de atención hacia la alegría, hacia el amor, hacia la belleza, hacia la bondad. Después de todo, nuestro cerebro está diseñado de tal manera que se le puede enseñar a prestar atención solo a lo que desea ver. No escuches chismes, malas noticias, evita a las personas que se quejan de la vida todo el tiempo y no están contentas con todos los que te rodean.
Aprecia tu tiempo, tus nervios y, por supuesto, a ti mismo. Cuando te asocias con perdedores, también te convertirás en un fracaso, porque el medio ambiente juega un papel muy importante en la vida de una persona. Comunícate con personas exitosas y de mentalidad positiva y tú mismo, sin darte cuenta, comenzarás a vivir como ellos. Cuando estás rodeado de buena gente, automáticamente te sintonizas con un buen humor. Sepa que su entorno puede inhibirlo o apoyarlo.
Además, junto con las personas que te rodean, cambia tu entorno. Es decir, poner las cosas en orden en tu hogar, tirar todo lo innecesario y dejar solo aquellos elementos de interior que te animan, crean comodidad y un ambiente agradable. Y también usa ropa que te sea cómoda y que te guste.
Disfruta de la vida y no temas ser castigado por ello. Después de todo, muchos piensan que sí, si hoy vivimos bien, mañana lo tendremos que pagar.
Mire a su alrededor y trate de encontrar algo por lo que sentirse feliz.
Paso 3
Tómate el tiempo para descubrir lo que quiere tu alma. En un estado relajado, con meditación, mírate profundamente en ti mismo para darte cuenta de lo que le falta a tu alma. Es lo que le falta a tu alma, no para la sociedad, la familia y, por supuesto, no para tu ego. Si la gente no da cuenta de lo que desea su alma, dejará de ser ella misma.
Por ejemplo, el alma requiere amor verdadero y usted se contenta con las relaciones casuales. El alma quiere religión, conocimiento de Dios, y usted cambia al deseo de ganar mucho dinero, sustituyendo la esclavitud financiera por la libertad, olvidándose de su verdadero deseo. O el alma quiere una amistad sincera y usted busca conocidos útiles y rentables.
Mire en su interior y trate de comprender qué es más valioso para usted en la vida. Empiece a vivir con sus verdaderos deseos, en contacto con su alma. Ámate y respétate a ti mismo.
Paso 4
Preste la misma atención a todas las áreas de su vida, trate de mantenerlas en equilibrio. El éxito en una sola área no le dará alegría. Por ejemplo, una persona puede ser rica pero no saludable, o viceversa. Puede tener éxito en el crecimiento profesional, pero puede haber problemas en la familia o viceversa. No puede obsesionarse con una sola cosa, debe prestar la misma atención a la carrera, la familia, la salud y la religión. No altere el equilibrio entre estas áreas. Si falta algo en un área, entonces dirija su atención allí. Debe haber equilibrio y armonía en todas partes.
