Todos los días, una persona pasa por su cerebro grandes flujos de información que necesita poder manejar correctamente. Un conocido aforismo dice que informado significa armado. Es difícil discutir esto, especialmente en nuestra era de la información.
Instrucciones
Paso 1
Desarrollamos los sentidos. Por supuesto, la visión es la principal fuente de información del mundo exterior. Considere un ejercicio de práctica que se aplique también a otros sentidos. Resalta el cociente. Por ejemplo, cuando veas un árbol, intenta recordarlo y, cerrando los ojos, reprodúcelo hasta el más mínimo detalle. Debe completar dicha tarea con la mayor frecuencia posible.
Paso 2
Desarrollamos la memoria. A muchos no les gustaba aprender poesía en la escuela. Si nada ha cambiado, te sugiero que tomes cualquier texto de tamaño mediano que te guste y lo memorices. Si pensaba que una vez es suficiente, está equivocado. Necesitas hacer este truco 2-3 veces a la semana.
Paso 3
El movimiento es vida. Correr, saltar no solo es útil, sino también divertido. Con un esfuerzo físico moderado, se liberan hormonas de la felicidad, que, a su vez, son las responsables de nuestro estado de ánimo, y el buen humor, como todos saben, es la clave del éxito. Ejercicio ligero 3 veces al día: mañana, tarde y noche antes de acostarse.
Paso 4
Todos pueden hablar, pero otra pregunta es cómo hacerlo. Es agradable escuchar un habla competente, sin las palabras de los parásitos, cuando una persona ha desarrollado la dicción y la articulación. Es incluso mejor cuando todo esto se apoya en emociones y gestos. Según los psicólogos, la comunicación humana es 55% no verbal y solo 7% verbal (palabras, frases). Mantén esto en mente.
Mueva sus manos y la gente se sentirá atraída por usted. Broma. Abra una colección de trabalenguas y pronúncielos lenta pero claramente, acelerando su ritmo. Todos los días durante 10 minutos y el resultado no te hará esperar.
