La cobardía se genera por miedos que, en un grado u otro, surgen en toda persona. Por regla general, siempre hay personas que declaran que no le temen a nada. De hecho, sus miedos no han ido a ninguna parte, solo saben cómo frenarlos.
Instrucciones
Paso 1
Si vive constantemente prestando atención a las opiniones de los demás, difícilmente podrá presumir de ser una persona independiente. La opinión de otra persona te obliga a vivir bajo el dictado de estereotipos generalizados como "los hombres no lloran", "un apartamento, una residencia de verano y un coche son un signo de éxito", etc. Escuche su propia opinión. Para hacer esto, dígase a sí mismo todos los días que tiene el coraje de hacer lo que quiere, no su familia y amigos.
Paso 2
Pero para frenar la cobardía, la autohipnosis por sí sola no es suficiente. Debes demostrarte a ti mismo que esas frases alentadoras que repites todos los días no son irracionales. Empiece por hacer algo por el gusto de hacerlo. Por ejemplo, redacte un currículum y envíelo a un holding conocido en todo el país o una gran organización. No importa qué respuesta obtengas, lo principal es que pudiste vencer tu miedo.
Paso 3
Asegúrese de elogiarse después de cada paso audaz o pequeño. Después de todo, si logras ser valiente en las cosas pequeñas, en el futuro te será más fácil tomar decisiones serias. La alabanza te animará a creer en tu propia fuerza. Por cierto, después de que comiences a animarte con palabras cálidas, las personas que te rodean también te admirarán. Acepte no solo sus cumplidos con gratitud, sino también la ayuda que puedan querer ofrecerle.
Paso 4
Cuanto más grandes sean los picos conquistados, más posibilidades de tropezar. Dé por sentado que, de una forma u otra, todas las personas que luchan por algo cometen errores. No hay nadie que piense que vivió su vida a la perfección, y si lo hay, lo más probable es que esta persona no sea completamente sincera frente a sí mismo. Los errores le brindan la experiencia que forma la base para un nuevo paso audaz. Al cometer errores, se vuelve más decisivo, pero solo si sabe cómo aprender la lección necesaria del error.
