¿Todavía estás desconcertado sobre por qué de repente tienes una avalancha de asuntos sin resolver a la vez y de repente tu estado de ánimo ha cambiado para peor? Advertencia: lo más probable es que haya sido muy influenciado por … un teléfono móvil.
Los científicos han descubierto que, en promedio, una persona pasa 9 horas al día en las redes sociales y en Internet en general. ¡Piensa en lo grande que es esta figura! Todas las cosas que deberían haberse hecho durante este período de tiempo se hacen de alguna manera o se posponen. De ahí la eterna emergencia. Si nota una tendencia a hojear las noticias de vez en cuando o no imagina su vida sin correspondencia con amigos, es hora de organizar una desintoxicación digital para usted: en otras palabras, guarde su teléfono y otros dispositivos y finalmente llévese en tu vida real.
Este enfoque tiene cinco ventajas estratégicas.
1. La pereza es algo tan desagradable que no se evaporará por sí sola. Definitivamente necesita que la saquen de su vida, y el pasatiempo eterno con un teléfono inteligente en sus manos no contribuye en absoluto a esto. Además, saliendo de la realidad virtual y realizándote plenamente en la vida real, podrás dedicarte a un nuevo pasatiempo útil e interesante: los deportes, la lectura, la alteración de las cosas a mano, etc.
2. Ahora sobre el valor práctico. El tiempo es el único recurso insustituible, y si lo desperdiciamos haciendo clic en fotos en Internet, nunca volverá. Imagínese cuántas cosas podría hacer en un solo día sin su teléfono móvil. Es el rechazo de lo social. redes no vale la pena?
3. Por lo general, las mujeres van a los salones de spa para relajarse, recibir masajes, ir a un esteticista, etc., pero todo esto no podrá aliviarlo de la fuente del estrés crónico: el estado de expectativa constante. Estamos esperando un mensaje, esperando un "me gusta" para una nueva foto o publicación, simplemente esperando que se cargue la página. Al elegir un sustituto artificial de por vida, que, en esencia, son redes sociales, nos perdemos la vida misma.
4. Si deja a un lado sus teléfonos móviles, la comunicación con los amigos le traerá mucho más placer. Podrán percibir mejor las historias y los chistes de los demás y, en general, se acercarán más. Ningún teléfono puede reemplazar la comunicación humana en vivo para usted.
5. Muy a menudo la gente huye de problemas reales en las redes sociales, pero los problemas en sí mismos no desaparecen. Es importante darse cuenta de la responsabilidad de su vida y comenzar a tomar el control de su vida ahora mismo, antes de que sea demasiado tarde.
