Una de las emociones negativas más fuertes de una persona es el miedo. La actitud ante el miedo es ambivalente. Por un lado, este sentimiento impulsa el progreso y, por otro lado, es la fuerza más destructiva que acorta la vida de una persona en ocasiones.
¿Qué es el miedo en realidad? El miedo surge precisamente cuando una persona se encuentra en una situación que amenaza su existencia, social o biológicamente. Los científicos creen que la sensación de miedo es inherente a la naturaleza. Este mecanismo sirve como una especie de advertencia de peligro inminente y le permite concentrarse en encontrar una salida a la situación actual. Sin embargo, el miedo puede ser infundado. Por ejemplo, cuando una persona se encuentra en un estado de anticipación ante eventos desconocidos.
Cualquier persona tiene una experiencia de vida que consta de experiencias tanto positivas como negativas. Cada vez que tienes que experimentar algo negativo, deja una cierta huella en el subconsciente. Cuando una experiencia tan negativa se repite, y también se ve reforzada por la necesidad forzada de repetir acciones fallidas, entonces el miedo al fracaso se refuerza y consolida. Por ejemplo, ¿por qué existe la opinión de que en un partido de fútbol el equipo de casa tiene muchas más posibilidades de ganar? Porque hay información: el propio campo, el propio país, etc. Esto significa información, la conciencia ayuda a superar el miedo. Si los jugadores están bien informados sobre sus oponentes, las condiciones del partido, sobre las costumbres y la moral del país, entonces simplemente no habrá lugar para el miedo y la ansiedad en sus mentes.
Curiosamente, algunos estudiosos ven el sentimiento de sorpresa como una forma de miedo. Creen que la sorpresa a veces ocurre en las mismas circunstancias que el miedo. Cuando una persona se sorprende, centra su atención en las causas de un fenómeno inusual, y un sentimiento de miedo le hace buscar formas de evitar la amenaza. Y si ambos sentimientos están conectados de esta manera, entonces el cambio de énfasis y atención de los resultados del evento a sus causas ayudará a superar la emoción más negativa del mundo: el miedo.
