Cada uno de nosotros tiene un amigo cercano, un compañero de juegos, apoyo y apoyo desde el nacimiento. Este amigo somos nosotros mismos. Por extraño que parezca, pero en la corriente de días interminables, períodos de informes y completar varios papeles, gradualmente estamos perdiendo contacto con él. Dejamos de escuchar y reaccionar a los consejos y pensamientos sabios que nos lanza, simplemente sin exigir nada a cambio. Se vuelve más interesante lo que dice un "gurú" aprendido en la televisión que una voz interior. ¿De dónde viene el deseo de cambiarse a uno mismo y debe hacerse?
Instrucciones
Paso 1
Sobre la individualidad. “Nunca ha existido una persona como tú antes, y ahora, también, no hay nadie como tú, y no lo habrá. Date cuenta de cuánto respeto te ha mostrado la Existencia. Eres una obra maestra, irrepetible, incomparable, completamente única”- Osho. ¿Por qué decidiste que alguien más conoce y entiende la vida mejor que tú? Quizás leyó muchos libros, vio decenas de películas científicas, viajó mucho, pero esto está disponible para todos. Si una persona está viva, tiene la oportunidad de desarrollarse. Sin embargo, mientras usted se sienta inactivo en la cocina e insiste en que no hay felicidad en la vida, alguien está escribiendo otra disertación y está muy feliz con esta misma vida. Solo que esto no significa que estés peor. Es solo que todos tienen sus propias prioridades y metas. La comparación es un mal hábito. Inicialmente, las personas vienen al mundo con diferentes habilidades. Piensa por ti mismo, si solo hubiera poetas entre nosotros, ¿quién construiría casas? O cerrajeros, entonces lo más probable es que no haya un solo teatro en todo el mundo. El mundo entero está hecho de contradicciones y eso es genial. Ya que has llegado a este espacio y tiempo, significa que alguien realmente lo necesitaba. Deja de sentir lástima por ti mismo, mejor piensa en lo que te falta para sentir tu propia valía: ¿educación, crianza, tal vez belleza? Todo lo anterior es un negocio rentable. Lo principal es querer. Amate a ti mismo. Ve al espejo, mírate a los ojos, sonríe y di: “Hola. Una persona como tú ya no está en el mundo entero.
Paso 2
Deja ir tu miedo. “Acepta tus miedos, deja que hagan lo peor, y elimínalos cuando intenten aprovecharlos. Si no lo haces, comenzarán a clonarse como hongos, te rodearán por todos lados y cerrarán el camino a la vida que deseas elegir. Cada vuelta que temes es solo un vacío que pretende ser un infierno irresistible”, - R. Bach. El sentimiento de miedo está íntimamente relacionado con el instinto de conservación. En aquellos casos en los que nos salva de actos imprudentes, salvándonos de tormentas cotidianas y consecuencias desagradables, esto es muy bueno. Pero, tan pronto como sienta que interfiere con su vida, debe dejar de tener miedo con urgencia. Ahora sería lógico empezar a hablar de autocontrol interior, meditación, fe, pero todo lo anterior es adecuado solo para personas muy iluminadas, para las que tú y yo estamos lejos. Por lo tanto, los expertos sugieren comenzar a tener miedo a propósito. No es una broma. Cuando lo pruebes, te darás cuenta de que hacer algo por la fuerza no solo es imposible, sino también tedioso. Tan pronto como la próxima vez que aparezca un sentimiento de ansiedad, comience a aumentarlo; como resultado, conscientemente, esta actividad simplemente se aburrirá y podrá continuar con su negocio con tranquilidad.
Paso 3
La cuestión de la aceptación. “Deja de juzgarte a ti mismo. En cambio, comience a aceptarse a sí mismo con todos sus defectos, debilidades, errores, fracasos. No te exijas la perfección. Exiges lo imposible y te decepcionarás. Después de todo, usted es, después de todo, un ser humano”- Osho. ¿Con qué frecuencia está insatisfecho con algo en usted mismo: altura, peso, situación financiera, esposo o esposa de alguna manera no es así? No hay nada sorprendente en esto. Todas las personas padecen absolutamente los mismos problemas, es solo que no todos se exhiben públicamente. El proverbio: "La hierba es más verde detrás de la cerca de otra persona" caracteriza la visión promedio de la vida de la mejor manera posible. Finalmente, deja de juzgarte a ti mismo. Si repites día a día que todo está mal, no mejorará. Solo que peor: puede obtener algún tipo de trastorno mental. Comprenda que ya no tendrá una altura, nariz, color de ojos diferente; esto es algo que se da desde el nacimiento, al igual que las huellas dactilares. En cuanto al peso o al cónyuge, aquí es más fácil. Puede perder peso y reemplazar a su cónyuge si lo desea. Pero esto es solo por diversión. De hecho, la tarea principal es concentrar nuestra atención en metas alcanzables, entender lo que realmente queremos y no desviarnos a medias. El camino hacia el éxito nunca es fácil, pero si no empiezas a moverte, seguirás como ese héroe en la encrucijada. La frase: “Me amo y me acepto tal como soy”, debería convertirse en un escenario de vida. Empieza el día con una sonrisa, el universo reacciona claramente a nuestro estado de ánimo y da lo que estamos esperando. Sin embargo, no confunda esto con expectativa.
