El ritmo de vida de una persona moderna se puede llamar rabioso con seguridad. Trabajo, estudio, formación avanzada, gimnasio, niños con sus círculos, jardines de infancia y escuelas, amigos y reuniones con ellos, atascos de una hora, quehaceres domésticos, redes y juegos informáticos, compras y mucho más. La cabeza da vueltas y, a veces, no está completamente claro cómo tener tiempo para hacer todas las cosas en una semana o en un día, cuando un mes no es suficiente para eso.
Necesario
- - papel;
- - bolígrafo.
Instrucciones
Paso 1
Coge una hoja de papel con un bolígrafo y anota todas las cosas más importantes que se han acumulado, penden "sobre el alma", no dan descanso, y eso solo hay que hacer. Una situación bastante común cuando es necesario hacer algo, pero todo el tiempo se pospone para más tarde. Como resultado, no se hace nada y sigues repitiendo "Mañana, pasado mañana, pasado pasado mañana …". Después de hacer su lista de tareas pendientes, priorice claramente lo que debe hacerse primero y lo segundo, y así sucesivamente. Numere cada tarea en orden descendente de importancia. Después de establecer sus prioridades, haga un plan de trabajo para cada caso. Al mismo tiempo, anote en qué días y a qué hora realizará tal o cual evento, así como cuánto tiempo le dedicará. Recuerde que la planificación proporciona un 50% de éxito en cualquier esfuerzo.
Paso 2
Golpea un punto. Es decir, no hagas muchas cosas al mismo tiempo. De lo contrario, el foco de atención se perderá de lo importante que debe hacerse primero. Como resultado, una persona se apresura de una a otra. Debido a esto, la ejecución de la tarea principal junto con el resto se ralentiza. Por tanto, la persona no triunfa en nada. Por lo tanto, si toma algo, ¡concéntrese solo en esto y no se distraiga con nada más!
Paso 3
Asume la responsabilidad. Es decir, asumir la responsabilidad de completar una determinada tarea dentro de un cierto período de tiempo. Mejor aún, tenga en cuenta esta responsabilidad no solo hacia usted mismo, sino también hacia otra persona. Después de todo, si se establece solo una meta y no la cumple a tiempo, surge la idea de que no ha sucedido nada terrible, el asunto simplemente se completará más tarde. Por lo tanto, después de que te propongas una tarea, llama a tu amigo, colega o parientes y cuéntale sobre tu objetivo, pídele que te controle. Además, la mayoría de las veces, cualquier negocio es necesario no solo para usted, sino también para sus seres queridos. Uno solo tiene que construir correctamente una cadena lógica.
