Casi cualquier persona puede tener una situación de vida difícil. Problemas en el trabajo, problemas en la vida personal, conflictos con hijos y familiares. En este caso, una persona comienza a desconcertar, busca una salida a una situación difícil y, por supuesto, hace la pregunta: "¿Cómo estar?"
Instrucciones
Paso 1
La salida más fácil (y, lamentablemente, la más incorrecta) es comenzar a sentir lástima de sí mismo, culpando a todos los que te rodean por tus problemas y problemas. Quienes, por supuesto, no te entienden, no te quieren, no te valoran. Sí, recibirás un alivio espiritual temporal, solo que esta es la misma sencillez, que, según el dicho popular, es peor que el robo. Ya que no te acercará más a resolver el problema que ha surgido.
Paso 2
La salida más fácil (y, lamentablemente, la más incorrecta) es comenzar a sentir lástima de sí mismo, culpando a todos los que te rodean por tus problemas y problemas. Quienes, por supuesto, no te entienden, no te quieren, no te valoran. Sí, recibirás un alivio espiritual temporal, solo que esta es la misma sencillez, que, según el dicho popular, es peor que el robo. Ya que no te acercará más a la solución del problema que ha surgido.
Paso 3
Si hay problemas en la familia, discútalo abiertamente, con mucha franqueza, sin ocultar nada. Créame, sus seres queridos probablemente también sufren de conflictos y malentendidos. Sin mencionar el daño causado tanto a usted como a su salud. No en vano, muchos médicos recuerdan incansablemente: "¡Todas las enfermedades son de los nervios!"
Paso 4
Si no puede encontrar un lenguaje común con un colega en el trabajo, con un vecino en la escalera, también trate de tener una conversación franca con ellos. Solo, si es posible, sin orejas extra. Quizás todo el problema radique en alguna bagatela que fue "inflada" a la escala de una catástrofe universal. Alguien escuchó algo mal, mal entendido, ¡y nos vamos!
Paso 5
Si el problema está en el campo de la medicina, ¡no se automedique bajo ninguna circunstancia! Y más aún, no se apresure a acudir a todo tipo de curanderos prolíficos, "curanderos hereditarios", hechiceros, magos. Solo tirarás dinero por el desagüe y, lo que es peor, perderás tiempo. En muchos casos, es este retraso el que puede resultar fatal. Consulte a un médico calificado.
Paso 6
Lo principal es que, en cualquier caso, en cualquier situación, ¡mantén la cabeza despejada y el sentido común! No sientas lástima por ti mismo, no te deprimas, y mucho menos el pánico. No es fácil, a veces muy difícil, pero es absolutamente necesario hacer frente al problema que ha surgido.
