Feliz el que sabe apreciar cada día de su propia vida por su singularidad, regocijarse en las pequeñas cosas y creer que todos los problemas y adversidades pasarán. Sin embargo, muchas personas olvidan que esto no es un objetivo, sino un estado de ánimo. Algunos principios de una buena cosmovisión lo ayudarán a rodearse de felicidad y emociones positivas.
Instrucciones
Paso 1
Agradece todo lo que tienes. No se trata solo de valores materiales de los que eres el feliz propietario. No olvides decirle al universo "¡Gracias!" por su propia salud, así como por el bienestar de sus seres queridos, por el sol y la oportunidad de disfrutar de la vida en tiempos de paz. Constantemente teniendo pensamientos negativos en tu cabeza, quejándote de problemas y considerándote un fracaso, inconscientemente te sintonizas con la mala suerte. Después de todo, la vida está llena de cosas que pueden dar alegría y una sonrisa. Para notarlos, solo necesita abrir más los ojos.
Paso 2
Vive en el presente. Cada día, hora, minuto e incluso segundo es único. Al posponer constantemente su vida "para más tarde", se pierde muchos momentos felices. Para una persona moderna, la opinión pública a menudo significa más que felicidad personal. Pero, ¿las miradas de aprobación de quienes los rodean valen tal sacrificio? ¿Piensa en la vida de quién estás viviendo? ¿Está guiado por sus propios deseos o está tratando de satisfacer las expectativas de otras personas, con la esperanza de comenzar una "nueva vida" en el futuro?
Paso 3
Sea generoso con las buenas obras. El Dalai Lama también dijo que la capacidad de tener compasión no solo es una forma de hacer felices a las personas que los rodean, sino también una forma de lograr la armonía interior. Primero, preste atención a sus seres queridos. Si recientemente no ha prestado suficiente atención a sus padres, hijos o su ser querido, entonces es hora de trabajar en sus errores. Además, trate de fijarse en aquellos que necesitan su ayuda. No es necesario dedicar mucho tiempo y esfuerzo a echar una mano a una anciana que se baje del autobús, a ayudar a una joven madre a subir un cochecito por las escaleras o simplemente a decirle unas palabras agradables a un colega.
Paso 4
Sueño. Las personas más exitosas, cuyos nombres son familiares para muchos, admiten que la historia de sus logros comenzó con un sueño. Son las elevadas aspiraciones y deseos, que pueden parecer irrealizables, los que nos hacen avanzar, conseguir cada vez más victorias. Una persona que sabe soñar no solo es feliz, sino que también contagia a los demás con su energía espiritual y entusiasmo.
