La búsqueda de la felicidad está indisolublemente ligada a la búsqueda del sentido de la vida. Los principios básicos sobre los que se construye el concepto de vida feliz: realización profesional, creativa, familiar y personal. Dejar que la felicidad entre en tu vida significa aprender a ser optimista y disfrutar de las cosas simples.
La felicidad está disponible para todos. ¿Qué hace infeliz a una persona? A menudo, simplemente no creemos que podamos ser felices, pero es precisamente esta actitud la que impide que nuestros sueños de felicidad se hagan realidad. Al concentrarnos en las desventajas y olvidarnos de las ventajas, mirar hacia atrás y tener celos de los demás, dejamos de disfrutar del mundo que nos rodea y apreciamos lo que ya tenemos.
El problema de la felicidad está íntimamente relacionado con la búsqueda del sentido de la vida. Y si generalizamos la experiencia de la humanidad, que se ha estado preguntando sobre el sentido de la vida desde la época de Aristóteles, entonces podemos formular los principios básicos, las formas de alcanzar la felicidad.
1) Encuéntrate en un campo profesional y creativo.
Estar en una profesión es una de las necesidades básicas de una persona. Teniendo en cuenta que pasamos casi un tercio de nuestra vida en el trabajo, solo necesitamos disfrutarlo. Y esto es posible si haces lo tuyo, lo que realmente te gusta, en lo que puedes demostrar tu valía.
Mire con otros ojos el trabajo "no amado"; tal vez un enfoque creativo de sus deberes diarios le dará color a su trabajo con nuevos colores y lo hará mucho más feliz. Tome la iniciativa, la gerencia definitivamente lo agradecerá.
Si francamente su trabajo le pesa y solo le trae estrés y frustración, no tenga miedo de despedirse de él.
2) Date cuenta de ti mismo en la familia
Es un gran acierto encontrar una persona con la que se sienta cómodo para pasar la vida, que apoye y ayude. Sin embargo, no hay que olvidar que las relaciones familiares también son trabajo. A lo largo de su vida juntos, los cónyuges aprenden a escucharse, aprenden a respetar y comprender. Tu tarea principal es mantener el amor. Después de todo, si te esfuerzas todos los días por volver a casa, donde te espera tu ser querido, siempre encontrarás una razón para sentirte feliz.
Con la llegada de los niños a la familia, la vida adquiere un nuevo significado. No olvides que tus hijos aprenden a ser felices mirándote.
3) Realización personal
Cree en ti mismo, en tus fortalezas y capacidades. Alcanzar la armonía espiritual es muy importante en la vida, sin ella es imposible realizarse plenamente en el trabajo o en la familia. Significa aceptarte y amarte a ti mismo por lo que eres. No finjas, no trates de ser alguien que no eres.
Los tres principios enumerados son las llamadas "ballenas" en las que se basa la búsqueda del sentido de la vida. Sin embargo, hay algunos consejos sencillos para ayudar a traer felicidad a su vida:
• pensar positivamente y ser optimistas a medida que los acontecimientos moldean nuestras expectativas;
• viajar: un cambio de entorno siempre tiene un efecto positivo en nuestra condición. Y la oportunidad de aprender algo nuevo mientras viaja, de familiarizarse con la forma de vida y el estilo de vida inusuales de otras personas es una experiencia invaluable;
• y, quizás lo más importante, aprender a notar la belleza de las cosas ordinarias. ¡Hay tantas cosas increíbles alrededor! Solo necesita establecer una regla para levantar la cabeza de vez en cuando y admirar el cielo.
Cambiar tu actitud ante la vida no es tan difícil como parece. Echa un vistazo, ¿seguro que hay mucha gente buena y amable en tu entorno? ¿Conseguiste lograr algo en lo que has estado haciendo durante mucho tiempo? ¿Ayudaste a la persona y viste cuán sinceramente te está agradecido? Hay muchas razones para sentirse feliz, pero siempre esté listo para dejar que la felicidad entre en su vida.
