Es inútil e inútil reprocharse y reprocharse a sí mismo por los errores. La culpa por un paso en falso puede vivir en el corazón de una persona durante mucho tiempo e interferir con el disfrute de la vida. Otro enfoque es más constructivo: saca las conclusiones adecuadas y luego deja ir la situación.
Instrucciones
Paso 1
Aprenda a percibir todas sus acciones como parte inseparable de su propia naturaleza. Algunas personas pasan muchas horas reflexionando sobre su pasado, deseando volver a un momento determinado y arreglar una situación. Míralo desde el otro lado. Si te dieran una segunda oportunidad, harías lo mismo, porque todas tus acciones llevan la huella de tu personalidad. En un momento particular, tenías todas las razones para hacerlo y no de otra manera. Quizás saber esto te ayudará a dejar atrás los errores del pasado y dejar de preocuparte por ellos.
Paso 2
Comprenda que todos sus errores son su experiencia de vida. Sin ciertos errores en el pasado, no podría ser la misma persona inteligente, sabia y exitosa en el presente. Los pasos equivocados te hacen crecer por encima de ti mismo, recibir cierta información incluso a nivel subconsciente. Y si hace un análisis exhaustivo de lo que sucedió y comprende completamente la situación, sus posibilidades de beneficiarse de su fiasco aumentarán. Saque conclusiones apropiadas para el futuro.
Paso 3
Créame, es imposible pasar por la vida sin errores. La cuestión no es ni siquiera que no haya personas ideales, algunas debilidades son inherentes a todos, pero que a veces las circunstancias no cuadran de la mejor manera. No se preocupe demasiado porque algo salió mal. Sea más filosófico acerca de los errores. No olvide que la ausencia de errores puede ocurrir solo en el momento de completa inactividad. Así que no tengas miedo de intentarlo y probarlo. Tienes derecho a tropezar, al igual que los que te rodean.
Paso 4
Sea más indulgente con usted mismo. Imagina que el acto por el que te avergüenzas lo hizo un amigo cercano que tiene muchos méritos. Si estás seguro de que en general es una persona maravillosa, amable e inteligente, probablemente no lo juzgues. Esto significa que no debes ser tan duro contigo mismo. Ámate y apreciate a ti mismo. Si acepta su propia personalidad y vive en armonía con su propia naturaleza, aprenderá a perdonarse a sí mismo fácilmente.
Paso 5
Si alguna acción lo persigue, intente arreglar la situación. Discúlpate con la persona que lastimaste. Explícale qué tan bien te sientes por él y qué sentimientos te conmovieron en un momento determinado. Incluso si no se le comprende ni se le perdona, su conciencia debe estar limpia. Ha intentado reparar el problema y el problema ya no le concierne. Haz lo mismo con otras situaciones. En lugar de reprocharte y preocuparte por lo que has hecho, actúa, busca una salida a esta situación y luego olvídate de lo sucedido.
Paso 6
Concéntrate en el momento presente. Deje de tener pensamientos persistentes en el pasado, aunque sean recientes. Es importante que usted se dé cuenta de manera verdadera y aguda de lo corta y fugaz que puede ser la vida. Por lo tanto, no debes perder el tiempo reflexionando. Piense mejor en lo que puede complacerlo en el momento presente y con lo que puede mimarse en el futuro cercano. Presta atención a lo que sucede a tu alrededor, mira lo hermoso que es el mundo que te rodea. Piense en lo grande que es y en lo pequeño que es la razón por la que está molesto durante tanto tiempo. Trate de vivir al máximo y obtener alegría de ello, y es mejor olvidarse de los momentos desagradables.
