Instrucciones
Paso 1
Mientras respire, puede tomar decisiones. No importa cuál sea su estado de ánimo ahora o lo que sucedió en el último segundo. Ahora todo depende de ti. Tú eres quien decide si ir a la cama o salir a correr. Come brownie o brócoli. Independientemente de las circunstancias, pregúntese siempre qué debe hacerse exactamente en un segundo determinado.
Paso 2
Pocas cosas salen bien la primera vez. La única solución correcta le costará muchos intentos. Puede que no haya cinco o incluso diez, pero si la meta es realmente importante para ti, sigue adelante.
Paso 3
Eres más fuerte de lo que imaginas. Sorprendentemente, una persona puede hacer mucho más de lo que solía pensar. Se ha comprobado que cualquier atleta, al privarlo de información de rendimiento y distracciones, puede hacer entre 2,5 y 3 veces más que en un entrenamiento regular.
Paso 4
No te has mostrado. Toda persona es capaz de volverse grande. Si no puede hacer frente a este objetivo, entonces no ha intentado lo suficiente. Con sus mejores esfuerzos, ciertamente puede lograr lo que desea. Solo necesitas dar el siguiente paso. Pero habiendo retrocedido solo una vez, será muy difícil regresar.
Paso 5
Estás más cerca de lo que pareces. La mayoría de los participantes en el maratón corren a una distancia de 30 a 33 kilómetros. Es decir, cuando ya se hayan superado las tres cuartas partes del camino. En otras áreas de la vida sucede lo mismo. La mayoría de las veces, las personas dejan de avanzar hacia una meta cuando quedan varios pasos antes de ella, aunque no los más simples.
