De vez en cuando, las circunstancias se vuelven tan difíciles que parece imposible resistirse a ellas. Sin embargo, hay personas para quienes incluso una crisis es un momento de oportunidad. Se trata de su capacidad para superar las dificultades.
Instrucciones
Paso 1
Para aprender esto, sea capaz de apagar la visión emocional de la situación. Imagine que tiene que entregar un informe a la alta dirección. No hay lugar para preocuparse de que la situación sea insoportable. Esto no significa que se ignorarán las dificultades, simplemente se presentarán en el lenguaje de los números. Por ejemplo, la demanda ha caído en un 60 por ciento, y no en el lenguaje de las emociones: los negocios están en llamas. O, después de un examen médico, dígase honestamente que tiene un metabolismo lento. Esto significa que su dieta debe ser más limitada que la del 90% de los amigos, y debe aceptar esto y no asustarse con la imposibilidad de perder peso.
Paso 2
Repítete que estás jugando en un nivel de dificultad superior. Y si Dios (Vida, Mente Superior) te da tales tareas, entonces ya puedes resolverlas.
Paso 3
Divida un problema grande y complejo en muchos pequeños y dé pequeños pasos todos los días para acercarse a la solución de su gran problema todos los días. Una gran dificultad es abrumadora, y dividirla en subproblemas facilita la solución, al menos psicológicamente. Para pensar en la división del problema, utilice el método de lluvia de ideas: escriba todas las ideas que le vengan a la mente sin criticar. Cuanto más grande, mejor. Después de unas horas, vuelva a sus notas y seleccione las más sensatas. Ahora puede criticar, pero usted mismo se sorprenderá al descubrir que muchas ideas brillantes están literalmente en el aire y tiene miedo de darles vida.
Paso 4
Comparta sus logros y fracasos con sus amigos. Por supuesto, no todos los amigos pueden apoyarte, por lo que es posible que debas hacer nuevos conocidos. Se pueden encontrar amigos optimistas y avanzados en una variedad de sesiones de capacitación y grupos de apoyo. Te ayudarán a no rendirte en tiempos difíciles. Tenga en cuenta su objetivo principal y encontrará constantemente las personas adecuadas y las oportunidades inesperadas.
