Los niños criados con padrastros a menudo no pueden perdonar al nuevo marido de su madre. No pueden perdonarlo por no ser padre, lo culpan por destruir a su familia o no convertirse en un ser querido. A veces incluso los odian por castigos que fácilmente le serían perdonados a su propio padre. Pero no puedes guardar una ofensa en tu corazón para siempre, es dañino para ti.
Preparándose para el perdón
Es muy importante comprender que usted mismo necesita el perdón. Dejando a un lado las emociones negativas, envenenas tu alma. El resentimiento y la ira te quitan mucha energía, fuerza y nervios, impiden que te conviertas en una persona más feliz. Además, dado que están dirigidos al padrastro, podemos hablar de problemas en la familia, provocados por tal actitud.
Piense en lo doloroso que podría ser para su madre estar dividida entre usted y la persona que ama. Los niños pueden ver un monstruo real en su padrastro, pero a menudo resulta ser digno de amor.
Perdonar a su padrastro, juzgue por la altura de su experiencia. Trate de deshacerse de los rencores asociados con sus ideas sobre la familia. Los niños a veces tienden a culpar a su padrastro por la ruptura de la familia, incluso si su padre no se fue porque la madre eligió un nuevo hombre. Piense en los problemas que realmente fueron y son, y cuáles se le ocurrieron, sin querer ver a un ser querido en su padrastro. Pero al mismo tiempo, no te culpes de ninguna manera: tus sentimientos eran sinceros y ahora solo necesitas dejarlos ir.
Cómo deshacerse de las emociones negativas
Prueba un ejercicio de meditación. Acuéstate cómodamente, cierra los ojos e imagina que estás en un lugar muy agradable para ti. Luego imagina que tu padrastro también está aquí y te pide perdón. Piensa en todas las cosas por las que tiene que disculparse e imagina cómo habla de ello. Luego di que perdonas todo y deja ir las emociones negativas.
Este ejercicio ayuda a poner fin, cerrar viejas quejas y comenzar la vida desde una nueva hoja. Es especialmente eficaz si rara vez habla con su padrastro o lo ve.
Si la visualización no le ayuda, pruebe con otra opción. Escribe una carta a tu padrastro en la que puedas contarle todos los insultos, todas sus malas acciones. No sea tímido en las expresiones; de todos modos, está escribiendo una carta para usted. Expresa tus sentimientos en el papel, sé sincero y honesto contigo mismo, expresa tu resentimiento, habla de lo que te preocupa o te enoja. Escribe todo lo que necesites.
Al día siguiente, escribe una segunda carta a tu padrastro. En él, también puedes hablar sobre el resentimiento, pero esta vez habrá menos emociones negativas y la simpatía aparecerá en tus palabras. Habla de lo difícil que fue para ti sin un padre, habla de tus sentimientos en relación con tu familia, de los miedos de la niñez. Después de la primera letra, será más fácil hacer esto, ya que la ira debería calmarse un poco. Al tercer día, escribe tu última carta. Dile a tu padrastro en él que lo perdonas por todo y ya no guardes el mal. Ser sincero.
