A veces existe la sensación de que estás caminando en un “círculo vicioso” todos los días, y todos los intentos por mejorar tu vida no conducen a nada. Quizás la razón es que estás dispuesto a aguantar constantemente aquellas cosas que te llevan a este "círculo vicioso", no te dan la oportunidad de liberarte, entorpecen tu desarrollo o movimiento hacia tu meta prevista.
¿Qué te impide encontrar una vida feliz? Hablemos de las pequeñas cosas cotidianas que quizás hayas dejado de notar.
Mira tu entorno. A veces, entre amigos, hay quienes intentan con todas sus fuerzas restringirte y realmente arrastrarte al "pantano", del que en algún momento será muy difícil salir. Las personas que te rodean no deberían usar tu energía de forma gratuita. Puedes compartirlo con aquellos que no te son indiferentes, pero asegúrate de recibir nueva energía a cambio. Si constantemente siente una falta de energía después de la próxima reunión con un "amigo", tal vez debería pensar si este es realmente su amigo o simplemente una persona que quiere verlo tan infeliz como él.
Empiece a pasar el mayor tiempo posible con quienes le carguen con nuevas ideas. Quédese con personas que logren sus propias metas y estén listas para compartir sus conocimientos, experiencias y capacidades con usted. Muy pronto verás que tu vida comenzará a cambiar y tu “círculo vicioso” se romperá.
Si trabaja donde no puede realizarse o el ambiente en el trabajo deja mucho que desear, comience a buscar un reemplazo. Una atmósfera negativa en el lugar de trabajo, donde pasa mucho tiempo, afectará no solo su salud, sino también su estado emocional. Tarde o temprano, esto puede provocar enfermedades y crisis nerviosas.
No te aferres a un lugar solo por el dinero si todo lo demás no te satisface o destruye. Búsqueda. Y si se fija el objetivo de encontrar un trabajo que le brinde alegría y placer, definitivamente lo encontrará. Y tan pronto como lo encuentre, tome una decisión de inmediato, deje su trabajo y comience una nueva vida. Solo puede estar limitado por su propio miedo, pero incluso esto puede manejarse con bastante éxito. Si no funciona por su cuenta, comuníquese con un especialista para obtener ayuda.
Recuerda: el miedo a cambiar algo en la vida está solo en tu cabeza. Vida es cambio. Todos los días sucede algo nuevo, pero si te limitas, entonces esto "nuevo" puede pasar de largo y estarás atrapado en el pasado.
No guarde pensamientos y sentimientos negativos en su cabeza. No vuelvas al pasado, en el que todo iba mal. Al recordar constantemente lo que no te trae alegría, pierdes energía, fuerza y capacidad para pensar con sensatez, lo que significa que dejas de ver una salida a las situaciones difíciles de la vida. Entonces comienza a parecer que estás en un "círculo vicioso" que tú mismo has creado.
Escúchate a ti mismo y responde honestamente a la pregunta: ¿qué pensamientos surgen constantemente en tu cabeza, en qué tono te diriges a ti mismo? Si sientes que estás lleno de negatividad, cambia tus pensamientos, tómate un descanso de los negocios, sal a caminar, escucha música tranquila y comienza a imaginar imágenes positivas en tu imaginación, con una sonrisa en tu rostro.
Entrénate en la disciplina y el orden. Limpia tu escritorio, habitación, apartamento. Pon todas las cosas en su lugar para que te sientas agradable y cómodo. La limpieza y el orden ayudarán a formar pensamientos completamente diferentes que conducirán a diferentes acciones y decisiones. Podrán eliminar mágicamente el caos desagradable de la vida, que solo causa estrés día a día.
Aprenda a no llegar tarde al trabajo, la escuela o las reuniones. Para hacer esto, solo necesita acostumbrarse a levantarse un poco más temprano, prepararse para el próximo día por la noche, comenzar a prepararse para una reunión no cinco minutos antes de irse, sino un poco antes. Poco a poco se convertirá en un hábito, y tú mismo verás que tu estado de ánimo también cambiará y tu energía aumentará significativamente.
Su "círculo vicioso" es solo un hábito de no ver oportunidades y no tomar medidas. Empieza a darte cuenta y a aprovechar todas las oportunidades que te da la vida, de lo contrario definitivamente alguien más se aprovechará de ellas y tú permanecerás en tu “círculo vicioso”.
