La despedida siempre es difícil, incluso si es correcta y prudente. Después de todo, las personas que han estado desarrollando relaciones durante mucho tiempo se acostumbran entre sí, y un descanso puede ser costoso para todos. Pero las acciones correctas lo ayudarán a superar este período con la menor pérdida.
Instrucciones
Paso 1
Da rienda suelta a tus sentimientos. Por supuesto, sería inapropiado hacer lo que le plazca y no reprimir sus emociones. Pero fingir que no pasó nada tampoco vale la pena. Confíe en un amigo y siéntase libre de compartir sus sentimientos.
Paso 2
Acepta la situación. Si el problema se resuelve y no se puede reconsiderar, entonces no es necesario que se entregue a las esperanzas y trate de ver el deseo de reanudar la relación por parte del exnovio o la novia. Aprenda a vivir de una manera nueva.
Paso 3
Resuelve los sin resolver. Si la relación terminó por alguna razón desconocida y sientes que se queda corto, entonces tiene sentido hablar. Solo que no con el objetivo de reprochar algo, sino simplemente punteando todas las "i", de lo contrario no podrás vivir en paz sin saber lo que pasó.
Paso 4
Perdona y comprende. Por desgracia, una persona no puede tener muchas mitades y almas gemelas. Si rompiste, entonces esta no es la persona que quieres o este no es el momento adecuado. No exagere los defectos de la persona ni le diga a los demás lo mal que lo hizo. Nada pasa sin dejar rastro, y un día él mismo sufrirá a causa de sus fechorías.
Paso 5
Sacar conclusiones. Dicen que todas las personas que se encuentran en la vida son una especie de maestros. Alguien enseña por un momento y alguien por años. Pero es importante que comprenda sus errores y no vuelva a pisar el mismo rastrillo. La experiencia es muy valorada y no hay que lamentar haberla adquirido, aunque sea amarga.
Paso 6
No se aísle. Aunque después de la despedida, no querrás estar rodeado de gente, sino encerrarte en la habitación y sentarte, esto debe evitarse. Si es difícil estar en compañía, relájese con sus amigos o familiares más cercanos. De esta manera, se olvidará rápidamente de lo sucedido.
Paso 7
Deja ir los pensamientos negativos. Aparecerán periódicamente, pero aprenderán a reemplazarlos, si no positivos, al menos objetivos. Por ejemplo, en lugar de "No conoceré a nadie más", "Me tomará tiempo encontrar a la persona adecuada" o "Tengo la mitad, pero todavía nos estamos buscando".
Paso 8
Vivir. Muestra preocupación por los demás, inventa un pasatiempo, inscríbete en cursos. En resumen, no te enfoques en lo que pasó y no dejes que interfiera en tu caminar por la vida con la cabeza en alto.
