Una persona insegura no puede tomar decisiones por sí misma sin el consejo y la aprobación externos. Sin embargo, la dependencia constante de las opiniones de los demás tarde o temprano se vuelve aburrida y existe el deseo de separarse de ella.
Deja de compararte con otros
La dependencia de las opiniones de otras personas surge en personas inseguras. Quizás, en la infancia, sus padres no les prestaron suficiente atención: no los elogiaron por los éxitos y logros reales, y en la mayoría de los casos usaron a alguien como ejemplo. Como resultado, la personalidad desarrolló una baja autoestima y una necesidad constante de "mantener una alineación con los demás".
Es necesario que comprenda claramente por sí mismo que todas las personas son diferentes y tienen ventajas y desventajas. Siempre habrá personas más exitosas, pero también muchas personas menos talentosas. Cada persona tiene su propio propósito en la vida: alguien debe hacer grandes descubrimientos y alguien debe trabajar por el bien común.
No crees ídolos para ti, sino esfuérzate por realizarte de forma independiente como persona. Define tus habilidades y, en base a las posibilidades, alcanza tus propios objetivos.
No pongas excusas
Una persona insegura es propensa a la autocrítica excesiva. Constantemente analiza su comportamiento, nota defectos personales y se atribuye acciones indecorosas. Él también moraliza en torno a sus palabras, pensamientos y acciones.
Una persona así experimenta constantemente sentimientos de culpa irracionales. Como resultado, existe el hábito de poner excusas para cada acto. Es como si deliberadamente se menospreciara a los ojos de quienes lo rodean, enfatizando cómo algo no funcionó para él, pero simplemente no sabía algo.
Para liberarse de la culpa, debe dejar de poner excusas. Adquiera el hábito de disculparse solo en casos extremos, cuando llegue realmente tarde o decepcione a alguien. En otras situaciones, refrena el impulso de explicar las razones de tus acciones.
Presta atención a tus propios éxitos
Deja de pensar que eres más tonto, más débil y peor que nadie. Empiece a apreciar y respetar su personalidad. Probablemente tienes una dignidad a la que simplemente no le das importancia.
Analiza tus éxitos y logros, pero no desde la posición de un perdedor, sino de un ganador. No piense en lo que no logró, pero identifique las áreas en las que realmente sobresale. Siéntete orgulloso de tus éxitos y esfuérzate por convertirte en una persona segura de sí misma.
Felicítese a sí mismo con más frecuencia y esfuércese por el desarrollo personal. Amplíe sus horizontes e intente desarrollar su propio punto de vista sobre cada tema.
Asumir la responsabilidad
La dependencia de las opiniones de los demás surge como resultado del miedo a asumir la responsabilidad de las decisiones que se toman. Una persona tiene miedo de cometer un error y quiere dejar toda la carga de responsabilidad sobre los hombros de los demás. Así, en caso de fracaso, seguirá siendo inocente, pero en caso de victoria, todos los laureles no serán para él, sino para otro.
No tenga miedo de correr riesgos y asumir la responsabilidad de su vida. Solo dé consejos en casos extremos, cuando la situación sea lo suficientemente grave y usted sea realmente incompetente en este asunto. Busque el consejo solo de profesionales, y usted mismo debe buscar una salida a los problemas cotidianos.
