Hay un secreto escondido en las antiguas escrituras védicas. Si desea aprender cómo resolver con éxito cualquier problema y administrar su vida, haga solo dos cosas: independientemente de las circunstancias externas, adhiérase estrictamente a la rutina diaria compilada y mantenga su hogar limpio. Necesitas amar lo que no quieres o eres demasiado vago para hacer. Este será su pago por el resultado deseado. Es interesante que nosotros mismos determinemos el prepago, y cuando queremos conseguir algo gratis y persistir en nuestro deseo, el mundo nos quita un precio desorbitado, a veces el más caro. ¿Cómo hago un prepago?
1. Tómate tu tiempo, date una semana para desarrollar tu rutina diaria. Puede ejecutar un proyecto de prueba; a menudo nos enorgullecemos de nosotros mismos, creyendo que tendremos más tiempo del que podemos.
2. Incluya en su lista de tareas pendientes todos los días 4 acciones simples y de corta duración que funcionen para corregir sus deficiencias. Ejemplos: 10 minutos de ejercicio, 5 vueltas a correr por la casa, duchas frías o de contraste, dejar de comer dulces / cigarrillos / comida por la noche, un vaso de agua limpia antes del desayuno, orar, bailar, cantar o actuar, algunas tareas del hogar. la casa, llevar un diario o hablar en público es algo que hace tiempo que desea comenzar a hacer de manera sistemática, pero que ha estado posponiendo. Las acciones deben determinarse de forma independiente. Además, cuanto menos se relacionen con el resultado que desea obtener, más efectivos serán.
3. Para comprender mejor qué y por qué está haciendo, ponga mentalmente en un lado de la balanza su disciplina (aquellas acciones que está listo para realizar todos los días), y en el otro, la vida que desea recibir. Y equilibra los tazones.
4. Pocas personas logran cumplir con el régimen planificado la primera vez. No se desesperen. La razón de la falta de organización es que realmente no entendemos por qué es necesario. El resultado se obtendrá incluso cuando, pero es necesario hacerlo ahora. La única forma de marcar la diferencia es ponerse en una situación sin opciones. Por ejemplo, "Si no hago mis ejercicios hoy, no obtendré el salario deseado. Hoy haré ejercicio durante 10 minutos y mañana veremos”; "Hoy no haré mi cama, así que no pasaré el período de prueba en el trabajo"; "Si no practico la técnica de respiración hoy, no encontraré la felicidad familiar". Y así todos los días. Por un resultado tan valioso, ¿es un precio imposible de pagar: 4 acciones, 5-10 minutos cada día? Y es más probable que dejar un mal hábito le agregue tiempo que lo quite.
Cuando una persona no se entrena a sí misma, el mundo comienza a entrenarlo. Es más fácil tomar el asunto en sus propias manos.
5. Es importante tener en cuenta el resultado que se va a obtener, centrar la atención con la mayor frecuencia posible en lo que hay que hacer hoy y fijar los resultados intermedios la noche antes de acostarse: “Hoy hice todo lo planeado. He terminado. Un paso más hacia la meta . Si es posible, no se traicione y no rompa su palabra dada, entonces otras personas serán honestas con usted. Con el tiempo, sentirá coraje, un estado de conducción fácil: “¡Puedo! Una vez más pude”, se formará una nitidez estable en el resultado. Así es como las personas se vuelven efectivas.
Si aprende a manejarse a sí mismo, podrá manejar cualquier situación y su vida.
Echale un vistazo.
