Casi todas las personas, al menos una vez en su vida, llegaron al punto en que se hizo imposible seguir existiendo de acuerdo con el escenario previamente establecido y se requirieron cambios. Sin embargo, una cosa es soñar con ellos y otra muy distinta decidir implementarlos. No todo el mundo se atreve a hacer esto último, por miedo a lo desconocido que tiene por delante. Sin embargo, hacer cambios en la vida real es mucho más fácil de lo que parece.
Necesario
- - limpieza
- - sistematización
- - nuevos pasatiempos e intereses
- - cambio de apariencia
- - "reinicio" de las relaciones con un socio
Instrucciones
Paso 1
Empiece por las pequeñas cosas. Los cambios en la vida no siempre serán cardinales, requiriendo un completo rechazo de todo lo que antes era parte integral de su existencia. En primer lugar, organice la limpieza en su hogar, para deshacerse de la basura acumulada. Tírelo sin piedad, haciendo una excepción solo para los recuerdos que deben conservarse para la posteridad (en particular, una foto). Planifique esta limpieza paso a paso. Por ejemplo, hoy encuentras en casa y tiras revistas viejas, mañana - utensilios de cocina, pasado mañana - DVD, etc.
Paso 2
Ocúpate de organizar y organizar todo lo que sucede a tu alrededor. Intenta poner las cosas que tienes que usar estrictamente en un lugar determinado de la casa o de tu oficina. Obtenga un cuaderno para liberar su mente de información innecesaria y mantenga un registro de sus próximos asuntos y eventos. Además, nunca deje nada en una condición defectuosa o dañada. Zurde todos los agujeros en su ropa y cierre las puertas abiertas de los gabinetes.
Paso 3
Después de limpiar en el espacio circundante, haga la misma "limpieza" en su propia mente. Límpielo de pensamientos autocríticos, complejos innecesarios y otra información negativa. Escriba todas sus fortalezas y talentos que lo hacen único, valioso y único. Comience a desarrollar estas cualidades y aplíquelas activamente. Recompénsese por el más mínimo éxito en tales esfuerzos y aprenda a amarse a sí mismo solo por lo que es.
Paso 4
Siéntete libre de emprender algún pasatiempo inusual para el que antes no tuviste el coraje. Por ejemplo, aprende a bucear, montañismo, karting, paracaidismo, etc. Dichos pasos lo ayudarán a eliminar los complejos psicológicos que anteriormente obstaculizaban su desarrollo. Expande tus horizontes de todas las formas posibles de otras formas: dirígete a aquellos lugares donde no has visitado antes, conoce a personas que antes no han formado parte de tu círculo de comunicación. Lea literatura de varios géneros, conozca la cultura de otras naciones y trate de hacer esto no solo empíricamente, sino también en la práctica, yendo a otros poderes.
Paso 5
Escribe todo lo que estés dispuesto a agradecer al destino. Continúe registrando solo eventos positivos en su propia vida, cualquier pequeña cosa agradable que le suceda. Haz cosas que te den placer y alegría. Diviértete y ríe todos los días. Si es necesario, compre para esto un calendario con bromas, discos con comedias de alta calidad, o al menos mire los registros de KVN. Haz cosas agradables en secreto a los demás, especialmente a las personas cercanas a ti.
Paso 6
Cambia algo de tu apariencia. Por ejemplo, peinado o al menos color de cabello. Actualice completamente su guardarropa, comprando solo aquellas cosas que enfatizarán sus ventajas externas. Compra al menos un par de prendas atrevidas o modernas que antes pensabas que eran demasiado extravagantes para ti. La condición principal es que vayan a ti. También cuida la salud de tu cuerpo. Haga que los entrenamientos deportivos formen parte de su rutina. Cambie a una dieta saludable y no se limite demasiado: incluya solo platos deliciosos en el menú.
Paso 7
Si su relación con la otra mitad está en un punto muerto, pero los sentimientos están vivos, no se apresure a separarse y busque un nuevo amor. El cambio de pareja traerá cambios solo por poco tiempo, y cuando pase el encanto de la novedad, todo puede resultar muchas veces peor que con el amante / amado actual. Mejor ocúpate de revitalizar tu relación. Salga a citas como si se acabara de conocer por primera vez. Esfuércese por descubrir facetas nuevas, hasta ahora desconocidas para usted, del alma de un ser querido. Siéntete libre de compartir tus emociones positivas y tu amor. El rendimiento de su relación será directamente proporcional a lo que ponga en ella.
