Prepararse para exámenes y tomar asignaturas es una situación estresante en la que necesitas aprender una materia, lidiar con la ansiedad, encontrar las palabras adecuadas y sacar una buena nota. La capacidad de concentrarse en las tareas, un enfoque sistemático del estudio y un discurso pronunciado correctamente le permitirán aprobar todo sin problemas.
Instrucciones
Paso 1
Debes prepararte para el examen. Necesitas conocer la asignatura para sacar una buena nota. Si tiene una lista de preguntas, averigüe cómo encajan en los boletos. Debes aprender al menos una de las preguntas sugeridas por el profesor, esto garantiza un resultado positivo. Por ejemplo, si hay 50 elementos en la lista, debe tener una idea de 25. Asegúrese de leer algo antes de enviarlo, hojear las notas, resolver problemas, si es necesario.
Paso 2
Aprenda dos o tres temas a la perfección. Siempre puedes acudir a ellos, porque muchas cosas están interconectadas en el tema. Puede comenzar a hablar sobre lo que está en el boleto, pero gradualmente pasar a las preguntas aprendidas, generalmente funciona. Pero al mismo tiempo, debe cumplir con otra regla: hable con confianza. Habla como si lo supieras todo perfectamente. La forma de presentación es muy importante para evaluar el trabajo de un estudiante.
Paso 3
Nunca te quedes en silencio mientras respondes. Una pausa indica que no sabe algo. Puede reemplazarlo con frases generales, pero no con silencio. Aprenda a llenar esos momentos con preguntas o refranes inteligentes. Practica esto frente a un espejo. Unos pocos segundos de retraso reducen inmediatamente la pendiente. Pero hay un truco: la frase "Dame unos segundos, lo pensaré" puede resolverlo todo. Pero debes decirlo antes de la pausa y no más tarde.
Paso 4
Cuando tome una multa, no se alarme de inmediato. Por lo general, la reacción de todos es la misma, la gente cree que no lo recuerda. Tómese su tiempo, siéntese y observe de cerca la pregunta. La concentración te ayudará a recordar algo importante, te ayudará a encontrar las palabras adecuadas. Lea todas las asignaciones, piense en ellas y solo entonces comience a dibujar.
Paso 5
Si el examen está escrito, no se apresure a declarar todo de inmediato en una copia limpia. Primero, planifique su respuesta en una hoja separada, estructura todo lo que quiere decir. O resuelva las tareas y luego vuelva a escribirlas de manera ordenada y sin borrones. Para un profesor, la concisión y la claridad son importantes, no está preparado para leer mucho y de forma vaga. Si hay una estructura, es inmediatamente visible, es agradable de leer, lo que significa que la puntuación será más alta. Y una respuesta verbal con ciertos hitos también parece ser más ventajosa.
Paso 6
Come un par de rebanadas de chocolate antes de ir al examen. Estimula la actividad mental. Y no se recomienda tomar sedantes, porque muchos medicamentos pueden afectar la capacidad de pensar, la somnolencia y la velocidad del habla. Un buen sueño, una ducha de contraste y la confianza en el resultado son los mejores remedios para la ansiedad. Para no dudar en absoluto, puede ponerse algo de suerte o poner un centavo debajo de su talón. Estos métodos han funcionado para diferentes generaciones.
