La adicción a Internet es una de las variedades de adicción psicológica. Consiste en el deseo de pasar todo su tiempo libre en línea, jugando juegos en línea, comunicándose con interlocutores invisibles o simplemente navegando por sitios interesantes.
La adicción a Internet (no adicción) es fácil de reconocer:
- negligencia en el trabajo, la familia, los amigos, las responsabilidades directas, la ausencia frecuente del trabajo o la escuela;
- dolores de cabeza, dolor en el cuello y la espalda debido a estar sentado durante mucho tiempo sin moverse frente al monitor;
- Sentimientos de ansiedad o miedo sin conexión;
- rechazo de alimentos, comidas sin salir de la computadora;
- Descuido de la higiene personal.
Causas de la adicción a Internet
Soledad. En primer lugar, las personas que experimentan problemas de comunicación se vuelven adictas a Internet. En la Web, llegan a conocer a los de su propia especie y, por así decirlo, crean la ilusión de una comunicación normal, y se comunican incluso en los temas más íntimos. ¿Por qué una ilusión? Sí, porque Internet no contribuye a la emancipación, por el contrario, provoca el desarrollo de la timidez, el aislamiento, la inseguridad a la hora de comunicarse con personas vivas.
Libertad imaginaria. Por lo general, las personas que crecieron bajo el control de padres muy autoritarios, que viven en una familia donde el cónyuge reprime la voluntad, etc., sufren de no adicción. En tales casos, la Red es una especie de salida, un mundo en el que todo está permitido.
Baja autoestima. Aquí estamos hablando de personas con una psique inestable, susceptibles a enfermedades del sistema nervioso. Reemplazan la vida real con la virtual, en la que tienen éxito, son ricos, hermosos y viven una vida plena.
Escapar de los problemas. Las personas que no pueden hacer frente a sus miedos en la vida real, que no son capaces de resolver los problemas propios o de los seres queridos, suelen encontrar consuelo en Internet, donde todo es fácil y sencillo y cualquier situación se puede corregir.
¿Deben tratarse los no adictos? No hay consenso a este respecto. Sin embargo, en los casos en que la computadora interfiera con la vida y el trabajo plenamente, desplazando a una persona de la sociedad, contribuyendo a la destrucción de la familia, la visita a un psicoterapeuta no debe posponerse.
