Incluso escuchar algunos sonidos durante un breve período de tiempo puede mejorar su estado de ánimo durante todo el día. Sin embargo, para aplicar esta maravillosa propiedad en la práctica, debe saber cuáles son especialmente agradables para una persona.
Instrucciones
Paso 1
Risa. No solo prolonga la vida, sino que también crea un buen humor para todos los que te rodean.
Paso 2
Gorgoteo en el cuello de la botella. Este sonido evoca instantáneamente una agradable sensación de saciar el hambre y la sed.
Paso 3
Canto de los pájaros. Si se despierta con este sonido, es casi seguro que su estado de ánimo se mantendrá bien durante todo el día.
Paso 4
Ronroneo. Este sonido ajusta a una persona a una atmósfera hogareña acogedora e involuntariamente trae una sonrisa.
Paso 5
El murmullo del arroyo. Permite que el cuerpo se relaje y disfrute de la sensación de unidad con la naturaleza.
Paso 6
El crepitar del fuego. Los recuerdos de agradables veladas con amigos simplemente no pueden dejar de alegrarte.
Paso 7
Navegar. La máxima relajación es casi imposible de lograr sin el sonido de las olas. Te prepara para reflexiones sobre la vida.
Paso 8
Crujido de nieve. Evoca recuerdos de la infancia, cuando el alboroto en la nieve era un pasatiempo favorito en la calle.
Paso 9
Sonidos de la lluvia. El golpeteo de gotas conecta literalmente a una persona con su estado emocional, ayuda a relajarse y disfrutar de los reflejos.
