La escritura de introspección es una actividad profundamente analítica que requiere una concentración total en su mundo interior y la comprensión de experiencias pasadas. Este proceso es un estudio de su estado actual, una evaluación de las capacidades profesionales, el establecimiento de una relación de causa y efecto entre los hechos sucedidos. Para escribir su análisis, necesita un cuaderno y un bolígrafo. ¿Qué preguntas deben responderse para obtener una introspección precisa y competente?
Es necesario
cuaderno y bolígrafo
Instrucciones
Paso 1
Empiece por su niñez. Describe tu primer recuerdo. Trate de comprender por qué está grabado en su memoria. ¿Con qué estaba conectado? Quizás fue tu cumpleaños o una visita al dentista. Escribe los nombres de los chicos con los que eras amigo cuando eras niño. Lo más probable es que todavía esté en contacto con alguien, pero se ha olvidado de alguien. Describe en detalle a tus padres y cómo te sentías por ellos cuando eras niño. Recuerda tus sueños y deseos. ¿Pudiste implementarlos?
Paso 2
Evalúe su desempeño profesional. Escriba en la columna las profesiones con las que soñó en la infancia, pero por el contrario, las razones que influyeron en el abandono de estas profesiones. ¿Ha elegido ahora el trabajo con el que soñaba cuando era niño o han cambiado sus intereses? Analiza tu campo de trabajo: ¿estás haciendo frente a las tareas asignadas? ¿Te da placer o el trabajo es una carga?
Paso 3
Analiza tu vida personal. Recuerda y anota en tu cuaderno a todos aquellos a quienes sentiste un sentimiento de amor, a quienes realmente te agradaron, con quienes te gustaría conectar el resto de tu vida. ¿Qué tenían todos en común? Resalta sus rasgos y cualidades por los que te sientes fuertemente atraído. Quizás sea el bienestar financiero, la buena apariencia o una experiencia sexual. ¿Quién fue el responsable de la ruptura y en qué relación estás ahora con ellos? Todas estas conclusiones lo ayudarán a comprender dónde y qué errores se cometieron, y cómo pudo mantener relaciones amistosas.
