Entonces, sucedió … La fatiga se estaba acumulando, una irritación sorda estaba madura y madura, y una mañana terrible el hombre se dio cuenta de que estaba harto de todo. ¡Eso es todo! Quizás esto no sea depresión todavía, pero todo se encamina hacia ella. ¿Cómo puedes evitar que llegue y volver a pintar tu mundo con colores brillantes?
Hay muchas formas de recuperar el interés por la vida y cualquier revista de moda puede sugerirlas. La mejor opción es cambiarlo todo. Trabajo y vestuario, peinado y círculo social: en una palabra, todo lo que es posible. Buen consejo, pero ¿es siempre aceptable? Incluso si se puede aplicar, ¿vale la pena?
¿Son efectivos los consejos de “cambiar todo”?
Felices los que pueden, sintiendo que "todo es suficiente", para cambiar este "todo" tan molesto de la noche a la mañana. Primero que nada, la situación. Deja tu odioso trabajo y vete a vivir a un bosque profundo oa descansar en una isla paradisíaca. Pero ¿qué pasa con aquellos que, además del trabajo y del hogar, también están hartos de la falta de dinero? ¿O responsabilidad por los seres queridos que no pueden quedarse atrás?
Desahogarse puede parecer un buen consejo. Es decir, expresa tu descontento con tu jefe, compañeros y familiares. Para batir los platos, rompe algo, es decir, suelta tu energía negativa, ¡llévate el alma! Y - ser conocido como un matón y una persona inadecuada, ofender y ofender a los seres queridos, quedarse sin trabajo …
Pero, digamos, alguien decidió cambiar, encontró los medios y las oportunidades. Tiene un nuevo trabajo, un hogar, incluso una familia … Pero todo esto es con él, con la misma persona, incluso con un peinado y estilo de ropa cambiados. Y después de un tiempo puede resultar que incluso después de un cambio tan fantástico, todo lo vuelve a atrapar …
¿Qué conclusión se puede sacar de esto?
Y la conclusión aquí es simple: ¿no salió la persona? No puede ser que él solo "siga el ritmo". Por lo tanto, vale la pena intentar cambiarte a ti mismo y a cambiar tu actitud hacia todo lo que te rodea. Puede resultar incluso más difícil que cambiar de trabajo, pero puede resultar bastante eficaz. Además, dichos cambios internos no dañarán a otros ni la reputación de la persona misma.
Los cambios externos también son indispensables, son necesarios. Y es posible organizarlos sin grandes costos y cambios de vida globales.
¿Cómo empiezas a cambiarte a ti mismo?
Lo mejor es cambiarte a ti mismo y a tu perspectiva de las cosas desde lo más pequeño. Plato nuevo para el desayuno, café no de la taza habitual. Además, el camino al trabajo. Misma ruta todos los días. Y - el comienzo de la rutina diaria, en la que uno se sumerge prematuramente. ¿Para qué? ¿Por qué dejar entrar la negatividad antes de que ocurra un evento desagradable?
Cada camino matutino se puede diversificar con agradables pensamientos, inventos, recuerdos. Incluso puedes crear, ¿por qué no intentar componer un poema? O la historia de vida de un compañero de viaje desconocido. Mejor aún, haga un plan para cambios futuros.
Tampoco hay que olvidar la salud. Pero la razón de este estado - "todo es suficiente" - es el exceso de trabajo más común. La fatiga por la rutina, la falta de oxígeno, la falta de comunicación y las nuevas impresiones: todo esto hará que incluso la vida más próspera sea difícil. Dormir lo suficiente, caminar al aire libre y no solo caminar, sino también tener sentido; incluso un paseo solitario por una ruta familiar puede convertirse en una excursión emocionante. Todo esto dará sus frutos muy pronto.
En cualquier caso, lo principal es no quedarse quieto, no sentir lástima por sí mismo y no pasar sin cesar por todos los problemas que son tan aburridos. ¡Esta actividad es inútil por decir lo menos!
