La capacidad de hablar con confianza, así como de expresar los pensamientos de forma clara e inteligible, siempre ha sido muy valorada en la sociedad. En el mundo moderno, sin estas cualidades, es especialmente difícil para una persona lograr al menos algún éxito en el campo profesional. Y a nivel del hogar, es igualmente importante poder defender tu opinión, encontrar un lenguaje común con la gente y negociar.
Instrucciones
Paso 1
Antes de empezar a hablar de algo, piense si sabe lo que quiere decir lo suficientemente bien. Si no comprende el tema de la conversación, nunca se sentirá seguro frente a la audiencia, confundido y confundido en la conversación, se verá ridículo. Considere y planifique su discurso con anticipación.
Paso 2
Para aprender a hablar con confianza, primero debe superar la timidez y la falta de confianza en sus habilidades. Si actúa con valentía, las personas con las que está hablando nunca sentirán su miedo por ellas. Un deseo fuerte y persistente de lograr su objetivo definitivamente lo ayudará. No importa cómo lata su corazón, compórtese con calma y confianza, manténgase erguido y mire a sus oyentes directamente a los ojos.
Paso 3
Respire profundamente durante medio minuto antes de hablar o hablar. El flujo de oxígeno a sus pulmones lo vigorizará y le dará valor.
Paso 4
Le resultará más fácil aliviar la vergüenza y sentirse más cómodo si hace algo frente a su audiencia, como tomar un libro o abrir una ventana, mover una silla o escribir algo en la pizarra. También se sentirá más seguro hablando en una mesa o sosteniendo una silla.
Paso 5
La capacidad de hablar está directamente relacionada con la capacidad de leer y escuchar a personas inteligentes. Para obtener la información que necesita, tiene muchas opciones: libros, Internet, películas, etc. Trate de memorizar algunas palabras interesantes, giros vívidos del habla. Edúquese constantemente.
Paso 6
Ensaye su actuación frente a la gente. Para hacer esto, puede usar un espejo y una grabadora de voz. Escúchate a ti mismo, analiza lo que puedes cambiar para que tu discurso sea más seguro.
Paso 7
Cualquier habilidad viene solo con experiencia y gran práctica. Si quieres hablar con seguridad, practica hablar más. Puede practicar primero con una audiencia pequeña y pronto verá que su ansiedad desaparece y aumenta la confianza. Los oradores experimentados también aconsejan a los recién llegados que traten a la audiencia con amabilidad desde el principio para que sean recíprocos y usted se sienta seguro.
Paso 8
Si tiene la capacidad y el deseo de hablar con seguridad, tome una clase de actuación. Un psicólogo también puede ayudarlo a superar la barrera interna antes de una actuación.
