Los adultos a veces ni siquiera se dan cuenta de que las raíces de sus conflictos internos se encuentran en la infancia profunda. A veces, un intento de comprender las causas de los problemas de los niños ayuda a eliminar muchos problemas mentales, incluso a una edad avanzada.
Instrucciones
Paso 1
Quizás alguien pueda decir de su infancia que fue una época completamente despejada, pero no hay tanta gente así. El ridículo de los compañeros, el engaño, la injusticia y la decepción, el divorcio de los padres, la pérdida de un ser querido: esta es una larga lista de pruebas que presenta la vida incluso a una edad inmadura. Los traumas de la infancia no siempre permanecen en la memoria de una persona. Durante décadas, sin recordar el agravio o el dolor que alguna vez sufrió, ni siquiera sospecha cuánto afectó esta experiencia emocional a la personalidad y el carácter, y qué tan profundamente se almacena en su subconsciente. Liberarse de la carga del pasado no es fácil, solo está al alcance de aquellos que están dispuestos a cambiar, comprender abierta y honestamente las causas y consecuencias de las heridas mentales recibidas en la niñez.
Paso 2
Solo una persona puede ayudarse a sí misma en una situación en la que los eventos de una infancia difícil continúan influyendo en el comportamiento en la vida adulta. Para hacer esto, es necesario recordar el evento con el mayor detalle posible, analizar las razones que lo llevaron y comprender por qué este trauma en particular está tan firmemente arraigado en el subconsciente. Lo más probable es que el problema, considerado desde el punto de vista de una persona madura y experimentada, resulte insignificante y se elimine una pesada carga del alma. Una herida que no sana por un insulto infligido en la niñez puede sanar si perdonas sinceramente al ofensor desde el corazón. La falta de amor de los padres se puede superar dando más afecto a sus propios hijos. En un examen más detenido, la injusticia puede resultar ser el propio egoísmo y el ridículo de los compañeros puede convertirse en una estupidez ordinaria.
Paso 3
A veces, incluso tonterías como la negativa a comprar un juguete nuevo o un viaje al circo permanecen en el subconsciente como un insulto imperdonable. Los psicólogos recomiendan a cualquier edad permitirse lo que se le negó en la infancia. Comprar un coche a cuerda o una muñeca para ti, y no para los niños, te hará reír y alegrarte, y el resentimiento de los niños desaparecerá por sí solo. Es este tipo de trabajo con su propio subconsciente el que lo ayudará a liberarse de los complejos, superar las dudas sobre sí mismo y percibir la realidad de manera más abierta. El trauma psicológico de la infancia dejará de dominar y distorsionar la línea de conducta.
Paso 4
Hay capacitaciones y cursos especiales realizados por especialistas en los que puede obtener ayuda y deshacerse de los traumas y temores de la niñez. Si trabajar en usted mismo no ayuda a mejorar su bienestar, no debe posponer una visita a profesionales que podrán resolver la situación de manera competente y brindar asistencia efectiva.
