Muchas mujeres, al ver un pequeño ratón gris, comienzan a patear en un lugar de forma extraña, a chillar con voz inhumana y a temblar nerviosamente. Para las personas que no le temen a los ratones, esta imagen evoca un interés genuino, sorpresa e incluso risas. Si las mujeres no tuvieran miedo a los ratones, entonces esta vergüenza podría haberse evitado.
¿Cómo dejar de tener miedo a los ratones? ¡Ponte en contacto con ellos
Puedes conseguir un ratón en casa. Mejor aún, consigue una rata de la casa blanca. Prevalecerá la lástima y la necesidad de cuidar a la pequeña criatura, que es completamente dependiente de la persona. Esto le permitirá deshacerse del miedo de alguna manera. Por supuesto, el efecto no se producirá de forma inmediata ni completa, pero llegará. Lo principal es acostumbrarse al ratón doméstico (o rata) y enamorarse de él. Parte del miedo desaparecerá y aparecerá el respeto por sí misma, lo que permitirá que la mujer no entre en pánico y actúe como si estuviera loca.
Para no tener miedo a los ratones, es necesario hacer terapia visual
Puede ir a una tienda zoológica donde se venden ratones y ratas en jaulas y mirar su miedo a los ojos. Es decir, solo debes pararte junto a las jaulas durante un tiempo y mirar estos bultos esponjosos (hámsters, ratones, dzungariks). Mirándolos, puedes ver que son criaturas absolutamente inofensivas, pero lindas y divertidas. La máxima nobleza en relación a un animal y un sincero deseo de librarse de tal miedo será comprar una de estas migajas para su hogar.
El miedo se puede vencer comparando un ratón con una rata
Para dejar de tener miedo a los ratones, algunas personas aconsejan utilizar el efecto de comparación psicológico. Todo lo que necesitas hacer es comparar una rata grande y un ratón diminuto, una criatura pequeña, esponjosa y completamente inofensiva. Para hacer esto, debe visitar una tienda de mascotas que venda ratas y ratones. Se debe prestar especial atención a sus colas, porque son ellos (excepto, por supuesto, el tamaño del roedor) los que demuestran claramente la diferencia entre ratones y ratas: en los ratones es pequeño, delgado y limpio, y en las ratas es desnudo, carnoso y largo.
Para no tener miedo a los ratones, debes conseguir un gato como mascota
El primer consejo decía que el miedo a los ratones se puede superar consiguiendo un ratón pequeño en casa. Pero puede actuar de manera diferente, no para obtener un ratón, sino un gato (gato). El animal atrapará ratones, que no se quedarán a oscuras por parte de la dueña de la casa. Si observa cómo un gato atrapa a un ratón y qué hace con él más tarde, puede comprender cuán indefenso y reacio es el roedor. No le hará nada malo a una persona.
¿Qué pasa si estos consejos no ayudan?
Si todas las capacitaciones anteriores no ayudan, debe comunicarse con un psicólogo. Llevará a cabo una conversación con el paciente y, en función de sus resultados, prescribirá un curso de terapia conductual. La paciente tendrá que hacer autoentrenamiento, enfrentarse a sus propios miedos, etc. Si el deseo de una mujer de dejar de tener miedo a los ratones se apodera de sus sentimientos y emociones, los resultados del tratamiento la sorprenderán gratamente.
