Como escribió Platón en 380 a. C. "Comenzar es la parte más importante del trabajo". Esto es cierto, ya que el comienzo del día marca la pauta para el resto del día.
Instrucciones
Paso 1
Libera tu espacio de trabajo de cosas innecesarias. Las investigaciones muestran que el desorden en el lugar de trabajo interfiere con nuestra capacidad para procesar la información y concentrarnos. El desorden compite por nuestra atención de la misma manera que, por ejemplo, un bebé que llora o un perro que ladra.
Paso 2
Manténgase al día con las noticias mundiales. Tómese unos minutos para averiguar qué está pasando en el mundo. Esto puede cambiar no solo su punto de vista sobre ciertas cosas, sino también inspirar sus acciones a lo largo del día.
Paso 3
Organiza tu jornada laboral. Es aconsejable tomarse unos minutos por la mañana para revisar los horarios, priorizar y establecer metas específicas. Cuanto más grande sea la organización, menos eventos no planificados.
Paso 4
Toma decisiones importantes. Los estudios han demostrado que por la mañana estamos mejor equipados para tomar decisiones difíciles con la cabeza despejada. Por tanto, es mejor prestar atención a problemas como despidos, dificultades económicas, etc. antes de que su cerebro se canse de un día ajetreado.
Paso 5
No empiece el día revisando su correo electrónico primero. Si por la mañana hay algún asunto realmente importante para ti, te contactaremos por teléfono o SMS.
