Resulta que todos los días escondemos nuestros sentimientos en nosotros mismos, sin dejar que los demás comprendan lo que nos está pasando. Y después de todo, nadie puede ayudarnos sin comprendernos correctamente. Y si no entienden, entonces ocurre algo explosivo en la cabeza. Por lo que rompemos mucha leña.
Instrucciones
Paso 1
A veces no sabemos cómo transmitir correctamente a una persona la esencia de lo importante. Y una y otra vez intentamos expresar lo que solo nuestra cabeza entiende. Resulta fácil plantear un problema. Simplemente pensamos mucho y al mismo tiempo no tenemos en cuenta los sentimientos propios y ajenos en absoluto. Aunque todo el mundo puede entenderlo todo, si lo dice de corazón y con sinceridad. Incluso peleamos por nada más a menudo que si se tratara de problemas cotidianos ordinarios.
Paso 2
Es importante en cada apelación o solicitud hablar sobre los sentimientos, prestando atención exactamente a la situación que se encuentra en la realidad. Si se trata de una solicitud simple, de ninguna manera debe ser escuchada como una orden. Y, por supuesto, antes o después debes estar agradecido con la persona.
Paso 3
El orgullo necesita ser moderado, pero a veces es muy difícil hacerlo. Y solemos decir: "Prefiero hacerlo yo mismo, ¡no te interrogarán!". Así que ni siquiera trataste de pedir ser escuchado.
Paso 4
Por supuesto, es muy importante que escuches hasta el final. No todo el mundo sabe transmitir toda la claridad de una situación en dos palabras.
Paso 5
Hay que reprimir las emociones, siempre han interferido e interferirán. Aunque para algunos, una conversación seria ya es un problema. Por lo tanto, nunca digas estas palabras. Puede elegir algunos de los más suaves: discutir, pensar.
Paso 6
En general, siempre necesitas expresar pensamientos junto con sentimientos: "Estoy muy cansado, ayúdame, por favor". Y trata de no decir negativamente: "Estoy muy cansado, ¿me ayudarías?".
Paso 7
Evite las palabras duras, esto se aplica no solo a los tapetes, sino también a las transiciones personales. Es deseable decir: “Necesitamos decidir”, pero no como “Tú necesitas”. De lo contrario, comenzarán las disputas sobre quién debe a quién y quién debe qué.
