Recientemente, entre las personas que se preocupan por su salud mental y física, ha habido un aumento sorprendente en el interés por las disciplinas y enseñanzas basadas en la integridad de la personalidad humana y su unidad con la naturaleza. Los seguidores del yoga, el taoísmo, la práctica budista aprenden a despertar en sí mismos, en sus mentes y cuerpos, la energía curativa "qi", utilizando varios métodos para ello.
Instrucciones
Paso 1
Cualquiera, independientemente de su religión o edad, puede despertar la energía curativa "qi" en uno mismo. Esta energía existe en una persona inicialmente, desde el momento en que el espermatozoide ingresa al óvulo. El flujo continuo de energía "qi" en el embrión humano es continuo, vincula el funcionamiento del cerebro humano con los órganos y tejidos de su cuerpo, y la personalidad de la persona misma, con la naturaleza que lo rodea.
Paso 2
Al crecer, muchas personas pierden la continuidad del movimiento de los flujos de energía, porque los canales a través de los cuales se mueve la energía, están obstruidos, bloqueados debido al estrés físico y mental. Un estilo de vida poco saludable y la falta de ejercicio constante para abrir los canales para el movimiento de la energía hace que se superpongan, provocando tensión nerviosa, mal funcionamiento prematuro del cuerpo y envejecimiento. Para despertar la energía en uno mismo, necesita abrir sus canales de energía, volver a un estado de circulación de energía dinámica.
Paso 3
"Abrir el canal energético", despertar la energía en uno mismo significa eliminar todas las razones que impiden que la energía "qi" fluya de forma natural. Muchos obstáculos son causados por estrés mental, físico y emocional, estrés. Dado que la energía interna está equilibrada por poderosas fuerzas externas de la naturaleza, debe usarlas para ayudar a su cuerpo.
Paso 4
La meditación es una forma poderosa de unir la esencia intelectual y física de una persona con su entorno, naturaleza, espacio, pero solo puede ser utilizada por personas capacitadas, personas rectas que no han hecho nada en la vida que bloquee sus canales de energía. La enseñanza taoísta propone una transición gradual, en la que primero una persona desbloquea sus canales y comienza a producir su propia energía, utilizando las energías externas naturales que rondan su cuerpo físico.
Paso 5
Habiendo logrado una circulación constante de energía, es posible "enjuagar" con ella todas las áreas previamente bloqueadas de los canales de energía, masajear cada órgano interno con él, restaurar la salud de los tejidos dañados y prevenir incluso aquellas enfermedades que son fatales.
Paso 6
Una vez que comiences a practicar, en unos meses podrás abrir tus canales, despertar energía y reducir su fuga, deshaciéndote del estrés y la tensión nerviosa en tu cuerpo.
